Молочный знак · Мороженое
пломбир ваниль в стаканчике
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
230ккал · 100 г
Белки3 г5%
Жиры12 г47%
Углеводы28 г48%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пломбир ваниль в стаканчике». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 80 г | 184 | 2.4 | 9.6 | 22.4 |
| Порция | 100 г | 230 | 3 | 12 | 28 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1035 | 13.5 | 54 | 126 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 230 ккал | 230 ккал | 12% |
| Белки | 3 г | 3 г | 4% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 28 г | 28 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пломбир»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пломбир» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Мороженое пломбир с кленовым сиропом , в белом шоколаде с карамелизованным грецким орехом | 374 | 4 | 25 | 33 |
| Пломбир во взбитой глазури | 369 | 3.2 | 30.3 | 20.9 |
| Мороженое "Крем-Пломбир" Фисташка | 365 | 5.7 | 22 | 35.5 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пломбир ваниль в стаканчике | Мороженое | — | 230 | 3 | 12 | 28 |
| баскин роббинс шоколадное | Сладости | ≈ 99% | 230 | 4 | 12 | 29 |
| crepes блины | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 229.4 | 4 | 11.5 | 25.7 |
| картофель фри маленькая | Овощи | ≈ 98% | 231 | 3 | 11 | 29 |
| 1 пельмени | Готовые_блюда | ≈ 96% | 230 | 6 | 13 | 23 |
| Заправка для салата, французская, обезжиренная, без соли | Бакалея | ≈ 96% | 233 | 0.6 | 13.5 | 28.2 |
| светаево пломбир | Снеки | ≈ 96% | 230 | 3.5 | 14 | 23 |
| Сыр Unagrande Dolce Рикотта с натуральным шоколадом | Молочные продукты | ≈ 96% | 228 | 4.9 | 12.9 | 23.1 |
| Картофель Деревенский Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 95% | 223 | 2.9 | 10.8 | 28.5 |
| Маковая начинка | Орехи и семена | ≈ 95% | 232 | 4.6 | 9.5 | 30 |
| «Перловая каша с картофелем» | Крупы и каши | ≈ 94% | 232.7 | 4.1 | 9.6 | 32.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пломбир ваниль в стаканчике | — | 230 | 3 | 12 | 28 |
| Мороженое Светаево пломбир Черника | ≈ 100% | 230 | 3 | 12 | 27 |
| Мороженное Kiss me | ≈ 99% | 230 | 2.5 | 12 | 31 |
| Мороженое 48 копеек с курагой, черносливом и арахисом | ≈ 99% | 231 | 3.5 | 11.7 | 28.1 |
| Мороженое Зимняя вишня | ≈ 99% | 230 | 4 | 12 | 28 |
| Мороженое Малиновый мусс | ≈ 99% | 230 | 4 | 11 | 28 |
| мороженое фруктовое | ≈ 99% | 230 | 2.5 | 12 | 29 |
| Мороженое шоколадное | ≈ 99% | 230 | 4 | 12 | 29 |
| Мороженое "Рахат-Лукум" | ≈ 98% | 230 | 4.9 | 11.1 | 27.5 |
| Мороженое апельсиново-мандариновое с печеньем | ≈ 98% | 230 | 4 | 11 | 30 |
| Пломбир с клюквой | ≈ 98% | 229.4 | 4 | 12 | 26 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов