Витамилк · Сладости
Фитоника
Энергия и соотношение БЖУ
550ккал · 100 г
Белки6 г4%
Жиры34 г56%
Углеводы54 г40%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Фитоника». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 138 | 1.5 | 8.5 | 13.5 |
| Порция | 50 г | 275 | 3 | 17 | 27 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 550 ккал | 550 ккал | 28% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 34 г | 34 г | 51% |
| Углеводы | 54 г | 54 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Фитоника | Сладости | — | 550 | 6 | 34 | 54 |
| «BabyFox», вафельный батончик Creamy Dark, 18,2 г | Батончики | ≈ 100% | 550 | 7.5 | 34 | 53 |
| Молочный шоколад Алёнка | Орехи и семена | ≈ 100% | 550 | 7 | 34 | 53 |
| клубника с йогуртом | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 551 | 4.8 | 34 | 57 |
| Плитки кондитерские сладкие | Бакалея | ≈ 99% | 552 | 6.2 | 34.2 | 54.5 |
| Чипсы Pringles сыр и лук | Снеки | ≈ 99% | 550 | 4.1 | 34 | 50 |
| Молочный шоколад | Масла и жиры | ≈ 98% | 551 | 5.2 | 32 | 59 |
| Слойка, замороженная, готовая к выпеканию | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 551 | 7.3 | 38.1 | 43.6 |
| Бабаевский с грецкими | Напитки | ≈ 94% | 540 | 6 | 34 | 50 |
| Ассорти темпура | Готовые_блюда | ≈ 92% | 547 | 4.7 | 42.2 | 36.9 |
| Морская капуста в кунжутном масле | Рыба и морепродукты | ≈ 90% | 550 | 14.7 | 44.5 | 23 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Фитоника | — | 550 | 6 | 34 | 54 |
| Вафли какао-шоколад | ≈ 100% | 550 | 5 | 35 | 56 |
| Вафли Какао-шоколадные | ≈ 100% | 550 | 5 | 35 | 56 |
| Конфеты "Мишкино лакомство" | ≈ 100% | 550 | 5.5 | 34 | 55 |
| молочный шоколад nuo | ≈ 100% | 550 | 6.5 | 34 | 54 |
| шоколад вдохновениегрушевый тарт | ≈ 100% | 550 | 6 | 34 | 53 |
| Шоколад молочный с манго | ≈ 100% | 550 | 6.7 | 35 | 55 |
| Шоколад с начинками "Алёнка" с молочно-злаковой начинкой | ≈ 100% | 550 | 6 | 34 | 54 |
| Шоколад тёмный с мандарином и грецким орехом | ≈ 100% | 550 | 5.5 | 33 | 54 |
| Шоколад Impresso темный и белый | ≈ 100% | 550 | 5.5 | 35 | 55 |
| Шоколадный батончик Аленка молоко и злаки | ≈ 100% | 550 | 6 | 34 | 54 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов