Додо Пицца · Фастфуд
Додо Маргарита (кусок, 35 см)
Энергия и соотношение БЖУ
235ккал · 100 г
Белки9.8 г17%
Жиры7.6 г30%
Углеводы30.5 г53%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Додо Маргарита (кусок, 35 см)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 150 г | 353 | 14.7 | 11.4 | 45.8 |
| Порция | 250 г | 588 | 24.5 | 19 | 76.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 235 ккал | 235 ккал | 12% |
| Белки | 9.8 г | 9.8 г | 13% |
| Жиры | 7.6 г | 7.6 г | 11% |
| Углеводы | 30.5 г | 30.5 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Додо Маргарита (кусок, 35 см) | Фастфуд | — | 235.3 | 9.8 | 7.6 | 30.5 |
| Панкейк Snaq Fabriq - Малиновый джем (10 шт) | Сладости | ≈ 92% | 228 | 5.1 | 10 | 29 |
| Каша овсяная протеиновая быстрого приготовления «Яблоко-Корица» | Крупы и каши | ≈ 79% | 260 | 20 | 3 | 34 |
| Мороженое без сахара Snaq Fabriq - Пломбир (3 шт) | Мороженое | ≈ 79% | 223 | 7 | 15 | 15 |
| Энергетический гель - Манго-маракуйя (6 шт.) | Витамины_добавки | ≈ 79% | 237 | 0 | 0 | 58 |
| Fit Kit Protein Bar | Батончики | ≈ 79% | 255 | 25 | 8.3 | 20 |
| Muscle Mass 1000 г - ваниль (BioTech) | Гейнер | ≈ 78% | 257 | 12 | 1.9 | 48 |
| Creabon Caps 100 капс (Strimex) | Креатин | ≈ 69% | 285 | 10.1 | 1 | 19 |
| Сладкий топпинг - Сгущенка без сахара | Напитки | ≈ 60% | 163 | 4.7 | 6 | 6.7 |
| Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train + Sustain | Аминокислоты | ≈ 54% | 157.9 | 52.6 | 0 | 42.1 |
| Соус - Соус Майонезный | Бакалея | ≈ 51% | 47 | 2 | 1 | 7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Додо Маргарита (кусок, 35 см) | — | 235.3 | 9.8 | 7.6 | 30.5 |
| Burger King Чикенбургер | ≈ 94% | 240.3 | 8.9 | 10.1 | 28.4 |
| Вкусно и точка Гамбургер | ≈ 93% | 243.7 | 12.6 | 8.5 | 28.2 |
| Ростикс Шефролл оригинальный | ≈ 93% | 231 | 11.6 | 9.7 | 24.5 |
| Вкусно и точка Мороженое рожок | ≈ 92% | 234.3 | 5.4 | 5.1 | 41.4 |
| Додо Гавайская (кусок, 35 см) | ≈ 91% | 247.1 | 11.3 | 9.6 | 29.7 |
| Додо Диабло острая (кусок, 35 см) | ≈ 89% | 213.5 | 8.8 | 7.3 | 28.1 |
| Ростикс Ростмастер оригинальный | ≈ 89% | 228.8 | 11.2 | 11.2 | 20.9 |
| Burger King Пирожок с вишней | ≈ 89% | 247.9 | 4 | 10.3 | 34.8 |
| Додо Сырный цыпленок (кусок, 35 см) | ≈ 88% | 250.3 | 13 | 10 | 28 |
| Картофель из печи (Додо Пицца) | ≈ 88% | 222.1 | 3.8 | 6.8 | 34.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов