Додо Пицца · Фастфуд
Картофель из печи (Додо Пицца)
Энергия и соотношение БЖУ
222ккал · 100 г
Белки3.8 г7%
Жиры6.8 г28%
Углеводы34.9 г65%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Картофель из печи (Додо Пицца)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пицца 30 см | 500 г | 1111 | 19 | 34 | 175 |
| Ломтик | 120 г | 267 | 4.56 | 8.16 | 41.9 |
| Порция | 140 г | 311 | 5.32 | 9.52 | 48.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 222 ккал | 222 ккал | 11% |
| Белки | 3.8 г | 3.8 г | 5% |
| Жиры | 6.8 г | 6.8 г | 10% |
| Углеводы | 34.9 г | 34.9 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Картофель из печи (Додо Пицца) | Фастфуд | — | 222.1 | 3.8 | 6.8 | 34.9 |
| Панкейк Snaq Fabriq - Малиновый джем (10 шт) | Сладости | ≈ 91% | 228 | 5.1 | 10 | 29 |
| Мороженое без сахара Snaq Fabriq - Пломбир (3 шт) | Мороженое | ≈ 82% | 223 | 7 | 15 | 15 |
| Мюсли-батончики Snaq Fabriq - Клюква и арахис | Батончики | ≈ 76% | 278 | 4.8 | 6.8 | 35 |
| Энергетический гель - Манго-маракуйя (6 шт.) | Витамины_добавки | ≈ 76% | 237 | 0 | 0 | 58 |
| Muscle Mass 1000 г - ваниль (BioTech) | Гейнер | ≈ 75% | 257 | 12 | 1.9 | 48 |
| Каша овсяная протеиновая быстрого приготовления «Яблоко-Корица» | Крупы и каши | ≈ 71% | 260 | 20 | 3 | 34 |
| Creabon Caps 100 капс (Strimex) | Креатин | ≈ 63% | 285 | 10.1 | 1 | 19 |
| Сладкий топпинг - Сгущенка без сахара | Напитки | ≈ 59% | 163 | 4.7 | 6 | 6.7 |
| Соус - Соус Барбекю | Бакалея | ≈ 54% | 89 | 1.1 | 0.8 | 10.8 |
| Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train + Sustain | Аминокислоты | ≈ 53% | 157.9 | 52.6 | 0 | 42.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Картофель из печи (Додо Пицца) | — | 222.1 | 3.8 | 6.8 | 34.9 |
| Вкусно и точка Мороженое рожок | ≈ 90% | 234.3 | 5.4 | 5.1 | 41.4 |
| Додо Диабло острая (кусок, 35 см) | ≈ 90% | 213.5 | 8.8 | 7.3 | 28.1 |
| Вкусно и точка Го энд Гоу | ≈ 88% | 200 | 4.3 | 6.4 | 31.4 |
| Вкусно и точка Чикен Премьер | ≈ 88% | 221.4 | 11.1 | 10.3 | 21.8 |
| Додо Маргарита (кусок, 35 см) | ≈ 88% | 235.3 | 9.8 | 7.6 | 30.5 |
| Додо Микс (кусок, 35 см) | ≈ 86% | 213.1 | 10.4 | 10.3 | 25.6 |
| Ростикс Шефролл оригинальный | ≈ 86% | 231 | 11.6 | 9.7 | 24.5 |
| Ростикс Ростмастер оригинальный | ≈ 84% | 228.8 | 11.2 | 11.2 | 20.9 |
| Burger King Воппер | ≈ 84% | 216.8 | 9.6 | 11.5 | 18.8 |
| Burger King Чикенбургер | ≈ 83% | 240.3 | 8.9 | 10.1 | 28.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов