Вкусно — и точка · Фастфуд
Вкусно и точка Го энд Гоу
Энергия и соотношение БЖУ
200ккал · 100 г
Белки4.3 г9%
Жиры6.4 г29%
Углеводы31.4 г63%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Вкусно и точка Го энд Гоу». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 200 г | 400 | 8.6 | 12.8 | 62.8 |
| Порция | 140 г | 280 | 6.02 | 8.96 | 44 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 200 ккал | 200 ккал | 10% |
| Белки | 4.3 г | 4.3 г | 6% |
| Жиры | 6.4 г | 6.4 г | 10% |
| Углеводы | 31.4 г | 31.4 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Вкусно и точка Го энд Гоу | Фастфуд | — | 200 | 4.3 | 6.4 | 31.4 |
| Мороженое-стаканчик протеиновое без сахара - Шоколад (3 шт.) | Мороженое | ≈ 87% | 197 | 15 | 6 | 19 |
| Protein Cake 70 г - двойной шоколад (FitKit) | Сладости | ≈ 83% | 196.1 | 18 | 4.5 | 16.2 |
| STARBAR Glaze 60 г - арахисовый крем (Red Star Labs) | Батончики | ≈ 79% | 198 | 18 | 8 | 8 |
| Сладкий топпинг - Сгущенка без сахара | Напитки | ≈ 67% | 163 | 4.7 | 6 | 6.7 |
| Muscle Mass 1000 г - ваниль (BioTech) | Гейнер | ≈ 67% | 257 | 12 | 1.9 | 48 |
| Энергетический гель - Манго-маракуйя (6 шт.) | Витамины_добавки | ≈ 66% | 237 | 0 | 0 | 58 |
| Каша овсяная протеиновая быстрого приготовления «Яблоко-Корица» | Крупы и каши | ≈ 65% | 260 | 20 | 3 | 34 |
| Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train + Sustain | Аминокислоты | ≈ 61% | 157.9 | 52.6 | 0 | 42.1 |
| Creabon Caps 100 капс (Strimex) | Креатин | ≈ 58% | 285 | 10.1 | 1 | 19 |
| Соус - Соус Барбекю | Бакалея | ≈ 57% | 89 | 1.1 | 0.8 | 10.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Вкусно и точка Го энд Гоу | — | 200 | 4.3 | 6.4 | 31.4 |
| Вкусно и точка Картофель по-деревенски | ≈ 94% | 200.6 | 2.8 | 9.1 | 25.5 |
| Додо Диабло острая (кусок, 35 см) | ≈ 88% | 213.5 | 8.8 | 7.3 | 28.1 |
| Картофель из печи (Додо Пицца) | ≈ 88% | 222.1 | 3.8 | 6.8 | 34.9 |
| Додо Четыре сыра (кусок, 35 см) | ≈ 87% | 207.7 | 13.1 | 13.1 | 32.3 |
| Теремок Пельмени | ≈ 87% | 197.3 | 9.4 | 9.9 | 17.5 |
| Додо Микс (кусок, 35 см) | ≈ 85% | 213.1 | 10.4 | 10.3 | 25.6 |
| Ростикс Шефбургер оригинальный | ≈ 83% | 211.1 | 14.3 | 8.2 | 20.2 |
| Додстер (Додо Пицца) | ≈ 81% | 211.5 | 11.9 | 9.9 | 17.1 |
| Вкусно и точка Кисло-сладкий соус | ≈ 80% | 188 | 0.8 | 1.2 | 44 |
| Вкусно и точка Мороженое рожок | ≈ 80% | 234.3 | 5.4 | 5.1 | 41.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов