Додо Пицца · Фастфуд
Додо Мясная (кусок, 35 см)
Энергия и соотношение БЖУ
258ккал · 100 г
Белки11.3 г18%
Жиры9.6 г35%
Углеводы29.7 г47%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Додо Мясная (кусок, 35 см)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 160 г | 412 | 18.1 | 15.4 | 47.5 |
| Порция | 250 г | 644 | 28.3 | 24 | 74.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 258 ккал | 258 ккал | 13% |
| Белки | 11.3 г | 11.3 г | 15% |
| Жиры | 9.6 г | 9.6 г | 14% |
| Углеводы | 29.7 г | 29.7 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Додо Мясная (кусок, 35 см) | Фастфуд | — | 257.5 | 11.3 | 9.6 | 29.7 |
| Fit Kit Protein Bar | Батончики | ≈ 89% | 255 | 25 | 8.3 | 20 |
| Каша овсяная протеиновая быстрого приготовления «Яблоко-Корица» | Крупы и каши | ≈ 88% | 260 | 20 | 3 | 34 |
| Низкокалорийное печенье Bombbar - Смородина-Черника | Сладости | ≈ 87% | 255 | 25 | 8.1 | 14.3 |
| Muscle Mass 1000 г - ваниль (BioTech) | Гейнер | ≈ 86% | 257 | 12 | 1.9 | 48 |
| Мороженое-эскимо протеиновое без сахара - Шоколадный брауни (3 шт.) | Мороженое | ≈ 81% | 273 | 15 | 15 | 15 |
| Creabon Caps 100 капс (Strimex) | Креатин | ≈ 75% | 285 | 10.1 | 1 | 19 |
| Энергетический гель - Манго-маракуйя (6 шт.) | Витамины_добавки | ≈ 67% | 237 | 0 | 0 | 58 |
| Смесь для приготовления мороженого - Банан (1000г) | Напитки | ≈ 64% | 360 | 17 | 12 | 33 |
| SLIM SHAKE 25*15 г- клубника (Ё|Батон) | Протеин | ≈ 55% | 323.3 | 50 | 3.3 | 23.3 |
| Steel Power BCAA Recovery | Аминокислоты | ≈ 53% | 280 | 70 | 0 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Додо Мясная (кусок, 35 см) | — | 257.5 | 11.3 | 9.6 | 29.7 |
| Додо Цыпленок барбекю (кусок, 35 см) | ≈ 98% | 256.1 | 9.9 | 10.5 | 28.6 |
| Вкусно и точка Чизбургер | ≈ 97% | 258.1 | 13.7 | 11.1 | 26.5 |
| Burger King Чизбургер | ≈ 97% | 255.4 | 13 | 10 | 28.4 |
| Додо Гавайская (кусок, 35 см) | ≈ 95% | 247.1 | 11.3 | 9.6 | 29.7 |
| Додо Сырный цыпленок (кусок, 35 см) | ≈ 95% | 250.3 | 13 | 10 | 28 |
| Вкусно и точка Чикенбургер | ≈ 94% | 262.8 | 12.4 | 10.1 | 24 |
| Денвич ветчина и сыр (Додо Пицца) | ≈ 93% | 268 | 11 | 11.2 | 28.9 |
| Ростикс Чикенбургер | ≈ 93% | 261.2 | 8.3 | 13.1 | 27.4 |
| Вкусно и точка Фиш Ролл | ≈ 92% | 250 | 10.7 | 12.1 | 25 |
| Ростикс Пирожок с вишней | ≈ 92% | 258.5 | 2.9 | 14.4 | 29.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов