Rule1 · Креатин
R1 Creatine
Энергия и соотношение БЖУ
0ккал · 100 г
Белки0 г—
Жиры0 г—
Углеводы0 г—
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «R1 Creatine». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Скуп | 5.2 г | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Капсула | 1 г | 0 | 0 | 0 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 0 ккал | 0 ккал | 0% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| R1 Creatine | Креатин | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Энергетический шот Energy - Красный апельсин | Напитки | ≈ 100% | 0 | 0 | 0 | 0 |
| EAA Bombbar Pro - Яблоко и лайм (300г) | Аминокислоты | ≈ 100% | 0 | 0 | 0 | 0 |
| VPLab L-Carnitine Capsules | Витамины_добавки | ≈ 100% | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Соус низкоколорийный ZERO 330 г - кетчуп | Бакалея | ≈ 62% | 13 | 0.4 | 0 | 2.5 |
| Низкокалорийный джем без сахара “Вишня” Plantago с коллагеном и клетчаткой, 200 г | Сладости | ≈ 58% | 33 | 2.5 | 0 | 5.7 |
| Nectar 907 г - ананас-кокос-банан (Syntrax) | Протеин | ≈ 53% | 25 | 6 | 0 | 0 |
| Теремок Квас | Фастфуд | ≈ 51% | 28 | 0 | 0 | 6.5 |
| Низкокалорийное мороженое-стаканчик - Ваниль (3 шт.) | Мороженое | ≈ 42% | 124 | 8.3 | 5.1 | 11.3 |
| Батончик глазированный Hi Protein 40 г - черничный десерт (FitnesSHOCK) | Батончики | ≈ 38% | 143 | 12 | 5.7 | 3.7 |
| Каша овсяная протеиновая быстрого приготовления «Кокосовый батончик» | Крупы и каши | ≈ 31% | 300 | 20 | 9 | 32 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| R1 Creatine | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Креатин + Таурин Bombbar Pro - Лесные ягоды (300г) | ≈ 100% | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Креатин Bombbar Pro - Малина (300г) | ≈ 100% | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Be First Creatine Micronized Powder | ≈ 100% | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Bombbar Creatine Monohydrate | ≈ 100% | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Cybermass Creatine | ≈ 100% | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Geneticlab Creatine Powder | ≈ 100% | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Maxler Creatine 100% Monohydrate | ≈ 100% | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder | ≈ 100% | 0 | 0 | 0 | 0 |
| OstroVit Creatine Monohydrate | ≈ 100% | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Prime Kraft Creatine Monohydrate | ≈ 100% | 0 | 0 | 0 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов