Энергия и соотношение БЖУ
42ккал · 100 г
Белки0.6 г12%
Жиры0 г0%
Углеводы4.6 г88%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пиво светлое». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бокал 0,33 л | 330 г | 139 | 1.98 | 0 | 15.2 |
| Банка 0,45 л | 450 г | 189 | 2.7 | 0 | 20.7 |
| Бутылка | 500 г | 210 | 3 | 0 | 23 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 42 ккал | 42 ккал | 2% |
| Белки | 0.6 г | 0.6 г | 1% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 4.6 г | 4.6 г | 2% |
| Алкоголь | 3.5 г | 3.5 г | — |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Светлое пиво»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Светлое пиво» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 56 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пиво светлое | Напитки | — | 42 | 0.6 | 0 | 4.6 |
| Лук репчатый | Овощи | ≈ 99% | 41 | 1.4 | 0 | 10.4 |
| Соус томатный базилик | Бакалея | ≈ 99% | 44 | 1.3 | 0 | 9.3 |
| Aprikose абрикосы | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 42 | 1 | 0 | 9 |
| каша геркулесовая от Людмилы | Крупы и каши | ≈ 98% | 40 | 1 | 0.1 | 8.8 |
| Скумбрия запеченная с тыквой | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 38 | 1.1 | 0 | 8.2 |
| апельсиновый фреш | Сладости | ≈ 97% | 44 | 0.8 | 0.1 | 10 |
| Дольки морковка и яблоко | Снеки | ≈ 97% | 43.8 | 0.9 | 0.3 | 8.4 |
| салат из свеклы с имбирем | Готовые_блюда | ≈ 97% | 41 | 2.5 | 0.1 | 13.6 |
| хлебец | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 37 | 1.1 | 0.1 | 7.2 |
| Макароны из твердой пшеницы Granmuiino отваные | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 46 | 1.6 | 0.2 | 9.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пиво светлое | — | 42 | 0.6 | 0 | 4.6 |
| Пиво "Krug - Brau" | ≈ 100% | 42 | 0.5 | 0 | 3.8 |
| Пиво (тёмное или светлое) | ≈ 99% | 43 | 0.5 | 0 | 3.6 |
| Пиво Будвайзер, 4,9% об., BUDWEISER | ≈ 99% | 41 | 0.4 | 0 | 3 |
| Пиво Жигулёвское оригинальное, более 75 лет истории | ≈ 99% | 41 | 0.6 | 0 | 4.5 |
| Пиво светлое 4,7% | ≈ 99% | 41 | 0.7 | 0 | 4.7 |
| пиво Сибирская корона светлое | ≈ 99% | 41 | 0.6 | 0 | 4.5 |
| Пиво, обычное, 4,9% об., все виды | ≈ 99% | 43 | 0.5 | 0 | 3.6 |
| Свежевыжатый апельсиновый сок | ≈ 99% | 39.5 | 1.1 | 0 | 8.5 |
| свекольный фреш | ≈ 99% | 42 | 1.3 | 0.1 | 9.4 |
| Сок яблочный | ≈ 99% | 41 | 1 | 0 | 8.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов