Spartak · Сладости
Батончик нуга Spartak
Энергия и соотношение БЖУ
440ккал · 100 г
Белки3.96 г4%
Жиры17.9 г36%
Углеводы67.9 г61%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик нуга Spartak». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 110 | 0.99 | 4.48 | 17 |
| Кусок | 30 г | 132 | 1.19 | 5.38 | 20.4 |
| Порция | 50 г | 220 | 1.98 | 8.96 | 34 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 440 ккал | 440 ккал | 22% |
| Белки | 3.96 г | 3.96 г | 5% |
| Жиры | 17.9 г | 17.9 г | 27% |
| Углеводы | 67.9 г | 67.9 г | 26% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Халва и козинаки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Халва и козинаки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Урбеч кокосовый | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч кокос | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч из кокоса | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из кокоса без сахара Nutvill | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из бразильского ореха | 682 | 18 | 69 | 12 |
| Урбеч из мякоти кокоса Наш урбеч | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| урбеч | 680 | 12 | 68 | 4.5 |
| урбеч фисташка-миндаль | 676 | 26 | 59 | 7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик нуга Spartak | Сладости | — | 439.6 | 4 | 17.9 | 67.9 |
| Мюсличенье | Крупы и каши | ≈ 99% | 440 | 6.8 | 18.1 | 65.7 |
| Снэк "трубочки хрустящие со вкусом крем-брюле" | Снеки | ≈ 99% | 440 | 6 | 17 | 66 |
| Печенье, овсяное, с изюмом | Бакалея | ≈ 98% | 441 | 5.9 | 15.8 | 65.7 |
| Соломка «ChoK-ki» в глазури с кокосовой стружкой | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 440 | 7 | 16 | 66 |
| Батончик-суфле со вкусом клубника-банан Frutto Bello, 35 г | Батончики | ≈ 97% | 440 | 2 | 21 | 61 |
| Суп-лапша Asian Fusion из морепродуктов с креветками | Готовые_блюда | ≈ 97% | 440 | 10 | 17 | 62 |
| Mi Khoal Tay Лапша куриная | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 437 | 9.4 | 18.1 | 69.4 |
| Кофе и какао (мокка) порошок, с забеливателем и и низкокалорийным подсластителем, без кофеина | Напитки | ≈ 96% | 440 | 9 | 13.2 | 66.6 |
| Ягодно-ореховая смесь "Лав" | Орехи и семена | ≈ 96% | 440 | 9.5 | 20 | 60 |
| Колбаска сливочная с арахисом | Мясо | ≈ 93% | 451 | 4.1 | 16.8 | 70.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик нуга Spartak | — | 439.6 | 4 | 17.9 | 67.9 |
| Помадка | ≈ 100% | 440 | 3.5 | 18 | 67 |
| Десерт «рождественский кекс» | ≈ 99% | 440 | 3 | 18 | 65 |
| Конфеты в коробке Южные орехи | ≈ 99% | 439 | 4.8 | 17.8 | 67.1 |
| Конфеты Москва | ≈ 99% | 440 | 3 | 18 | 67 |
| Конфеты Москва | ≈ 99% | 440 | 3 | 18 | 67 |
| Печенье (Трио) со вкусом пломбира | ≈ 99% | 439 | 4.5 | 17 | 67 |
| Печенье Три-О Акконд пломбир | ≈ 99% | 439 | 4.5 | 17 | 67 |
| печенье трио | ≈ 99% | 439 | 4.5 | 17 | 67 |
| шоколад Royal Thins | ≈ 99% | 440 | 3.6 | 16 | 63 |
| южные орехи | ≈ 99% | 440 | 4.5 | 17 | 67 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов