KFC · Напитки
Капучино
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
54ккал · 100 г
Белки2 г15%
Жиры1.1 г18%
Углеводы9 г67%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Капучино». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 300 мл | 300 г | 162 | 6 | 3.3 | 27 |
| Чашка капучино | 250 г | 135 | 5 | 2.75 | 22.5 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 1.08 | 0.04 | 0.02 | 0.18 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 54 ккал | 54 ккал | 3% |
| Белки | 2 г | 2 г | 3% |
| Жиры | 1.1 г | 1.1 г | 2% |
| Углеводы | 9 г | 9 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кофейные напитки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофейные напитки» — сравните калорийность и БЖУ.
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
| кофе Jardin латте | 476 | 4.6 | 20 | 69.5 |
| LA FESTA напиток растворимый капучино со сливочным вкусом | 456 | 2.4 | 13.6 | 78.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Капучино | Напитки | — | 54 | 2 | 1.1 | 9 |
| Овсяная каша на воде | Крупы и каши | ≈ 100% | 54 | 2 | 1.1 | 9.1 |
| Кукуруза сладкая | Овощи | ≈ 99% | 52 | 1.8 | 1 | 8.1 |
| Клубничный коктейль | Сладости | ≈ 98% | 55.5 | 1.8 | 1.3 | 9.4 |
| Суп картофельный с крупой | Готовые_блюда | ≈ 98% | 54 | 1.3 | 1.2 | 9.5 |
| Малиновое пюре с семенами, без сахара | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 55 | 1.1 | 1 | 7.2 |
| Соус к спагетти с базиликом | Бакалея | ≈ 97% | 50 | 2 | 1 | 8.5 |
| Йогурт питьевой клубника личи | Молочные продукты | ≈ 96% | 57 | 3 | 1 | 8.9 |
| Напиток Кофе Капучино KFC 300 мл | Фастфуд | ≈ 95% | 60 | 1.8 | 1.1 | 10.6 |
| чука | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 55 | 1 | 1 | 11 |
| Язык говяжий отварной | Мясо | ≈ 95% | 53 | 3.4 | 0.6 | 11 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Капучино | — | 54 | 2 | 1.1 | 9 |
| Горячий шоколод капсулы | ≈ 99% | 54.2 | 2 | 1.2 | 10.5 |
| Смузи с бананом | ≈ 98% | 54 | 1.5 | 1.4 | 8.6 |
| Кофе с пенкой и с молоком | ≈ 97% | 56 | 1.5 | 1.1 | 9.5 |
| Кофейный напиток Nescafé Xpress Choko Latte | ≈ 97% | 52 | 1.4 | 1.2 | 8.3 |
| Смузи БКЧ | ≈ 97% | 51 | 1.3 | 1.1 | 7.8 |
| Тыквенный смузи | ≈ 97% | 54 | 1.1 | 1.6 | 9.6 |
| Капучино стандарт. | ≈ 96% | 55 | 2.2 | 1.5 | 8.1 |
| Кофейный напиток iCafe Iced Mocha | ≈ 96% | 52 | 1.2 | 1.2 | 9.2 |
| Кофейный напиток Nescafé Xpress Vanilla | ≈ 96% | 51 | 1.4 | 1.3 | 8.3 |
| смузи с бананом и клубникой | ≈ 96% | 52 | 1.1 | 1.3 | 8.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов