Акконд · Сладости
Конфеты Рулада
Энергия и соотношение БЖУ
531ккал · 100 г
Белки8.46 г6%
Жиры33.9 г58%
Углеводы46.9 г36%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфеты Рулада». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 63.7 | 1.02 | 4.06 | 5.63 |
| Порция | 50 г | 265 | 4.23 | 16.9 | 23.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 531 ккал | 531 ккал | 27% |
| Белки | 8.46 г | 8.46 г | 11% |
| Жиры | 33.9 г | 33.9 г | 51% |
| Углеводы | 46.9 г | 46.9 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфеты Рулада | Сладости | — | 530.8 | 8.5 | 33.9 | 46.9 |
| Картофельные чипсы, со вкусом сметаны и лука | Бакалея | ≈ 100% | 531 | 8.1 | 33.9 | 46.3 |
| Lay's рифлёные с паприкой | Снеки | ≈ 98% | 530 | 6.5 | 32 | 53 |
| БОН ЖОРНО ЧИПСЫ | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 530 | 5 | 32 | 54 |
| Тарталетка карамельно-ореховая ВЕс порции 95 гр | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 534 | 5.9 | 34.5 | 49.9 |
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | Фастфуд | ≈ 96% | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
| Заменитель молока, порошок | Молочные продукты | ≈ 96% | 529 | 2.5 | 32.9 | 59.3 |
| Орешки в белом шоколаде "Conguitos" | Орехи и семена | ≈ 96% | 528 | 10 | 30.7 | 52.9 |
| «O'Zera», батончик Chocolate Hazelnut, 23 г | Батончики | ≈ 94% | 540 | 7.5 | 34 | 51 |
| Бабаевский с грецкими | Напитки | ≈ 94% | 540 | 6 | 34 | 50 |
| Шоколад молочный "Кукурузные хлопья" | Крупы и каши | ≈ 94% | 528 | 6 | 29 | 59 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфеты Рулада | — | 530.8 | 8.5 | 33.9 | 46.9 |
| бабаевский фундук изюм | ≈ 99% | 530 | 7 | 33 | 46 |
| Конфета Халва подсолнечная глазированная | ≈ 99% | 530 | 10 | 36 | 47 |
| печенье из кокоса "Купец" | ≈ 99% | 531 | 8.7 | 41 | 52.7 |
| Риттер миндаль и апельсин | ≈ 99% | 531 | 7 | 34 | 46 |
| Темный шоколад с орехом кремлевские забавы | ≈ 99% | 530 | 6 | 34 | 49 |
| Тёмный шоколад с фундуком и изюмом | ≈ 99% | 530 | 7 | 33 | 46 |
| Шоколад миндаль и апельсин | ≈ 99% | 531 | 7 | 34 | 46 |
| Шоколад тёмный "Миндаль и апельсин" | ≈ 99% | 531 | 7 | 34 | 46 |
| Шоколад тёмный миндаль и апельсин | ≈ 99% | 531 | 7 | 34 | 46 |
| шоколад царь пушка темный с фундуком | ≈ 99% | 530 | 6 | 34 | 49 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов