Lay's · Снеки

Lay's рифлёные с паприкой

Name: Lay's рифлёные с паприкой
Brand: Lay's

Снэки

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

530ккал · 100 г

Белки6.5 г5%

Жиры32 г55%

Углеводы53 г40%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Lay's рифлёные с паприкой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Горсть	25 г	133	1.63	8	13.3
Упаковка	50 г	265	3.25	16	26.5

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	530 ккал	530 ккал	27%
Белки	6.5 г	6.5 г	9%
Жиры	32 г	32 г	48%
Углеводы	53 г	53 г	20%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Lay's рифлёные с паприкой	Снеки	—	530	6.5	32	53
Печенье Царские сладости	Сладости	≈ 100%	530	6.2	32.7	53.5
БОН ЖОРНО ЧИПСЫ	Фрукты и ягоды	≈ 99%	530	5	32	54
бутерброд с шоколадной пастой	Хлеб и выпечка	≈ 99%	530	6	31	57
Чипсы картофельные	Бакалея	≈ 99%	530	5.5	30	53
Заменитель молока, порошок	Молочные продукты	≈ 98%	529	2.5	32.9	59.3
Орешки в белом шоколаде "Conguitos"	Орехи и семена	≈ 98%	528	10	30.7	52.9
Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC	Фастфуд	≈ 97%	531	7.5	29.8	58.3
тая	Напитки	≈ 96%	530	3	29	65
Шоколад молочный "Кукурузные хлопья"	Крупы и каши	≈ 96%	528	6	29	59
Лапша китайская, плоская, хрустящая	Макароны и гарниры	≈ 94%	521	10.3	31.7	50

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


Lay's рифлёные с паприкой	—	530	6.5	32	53
чипсы со вкусом красной икры	≈ 100%	530	6	32	54
чипсы с хамон	≈ 99%	530	5	32	54
Чипсы Bon Jiorno креветка в белом вине	≈ 99%	530	5	32	54
Чипсы Naturals с Чесноком и Зеленью	≈ 99%	529	5.6	32	53
«Чипсоны», чипсы со вкусом бекона, 40 г	≈ 98%	530	2	32	58
«Чипсоны», чипсы со вкусом шашлыка, 40 г	≈ 98%	530	2.5	31	59
чипс Lays краб	≈ 98%	526	6	31.3	52.9
Чипсы картофельные со вкусом шашлыка, 250 г	≈ 98%	530	2.5	32	57
Чипсы Чипсоны со вкусом шашлыка	≈ 98%	530	2.5	31	59
Чипсы Pringles паприка	≈ 97%	529	3.2	34	49

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении