Бакалея

Чипсы картофельные

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

530ккал · 100 г

Белки5.5 г4%

Жиры30 г54%

Углеводы53 г42%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Чипсы картофельные». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Ст. ложка	15 г	79.5	0.83	4.5	7.95
Ч. ложка	5 г	26.5	0.28	1.5	2.65
Горсть	25 г	133	1.38	7.5	13.3
Пачка	50 г	265	2.75	15	26.5

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	530 ккал	530 ккал	27%
Белки	5.5 г	5.5 г	7%
Жиры	30 г	30 г	45%
Углеводы	53 г	53 г	20%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Подгруппа · на 100 г

Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чипсы и снеки» — сравните калорийность и БЖУ.


Попкорн, приготовленный с использованием масла, в микроволновке	583	7.3	43.6	37
Кукурузные чипсы, несоленые	557	6.6	33.4	53
Картофельные чипсы, из сухого картофеля, со вкусом сыра	551	7	37	47.2
Картофельные чипсы, из сухого картофеля, со вкусом сметаны и лука	547	6.6	37	50.1
Кукурузные чипсы	539	6.2	33.4	53.3
Картофельные чипсы, обычные, на частично гидрогенизированном соевом масле, соленые	536	7	34.6	48.1
Картофельные чипсы, обычные, на частично гидрогенизированном соевом масле, несоленые	536	7	34.6	48.1
Картофельные чипсы, обычные, несоленые	536	7	34.6	48.1

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Чипсы картофельные	Бакалея	—	530	5.5	30	53
бутерброд с шоколадной пастой	Хлеб и выпечка	≈ 100%	530	6	31	57
Ореховая паста с какао "Nut story"	Сладости	≈ 100%	530	6	32	57
БОН ЖОРНО ЧИПСЫ	Фрукты и ягоды	≈ 99%	530	5	32	54
чипсы со вкусом красной икры	Снеки	≈ 99%	530	6	32	54
Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC	Фастфуд	≈ 98%	531	7.5	29.8	58.3
Заменитель молока, порошок	Молочные продукты	≈ 98%	529	2.5	32.9	59.3
Орешки в белом шоколаде "Conguitos"	Орехи и семена	≈ 97%	528	10	30.7	52.9
тая	Напитки	≈ 97%	530	3	29	65
Шоколад молочный "Кукурузные хлопья"	Крупы и каши	≈ 97%	528	6	29	59
Батончик «Чио Рио», 30 г	Батончики	≈ 93%	520	3.5	30	58

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


Чипсы картофельные	—	530	5.5	30	53
Конфеты глазированные шоколадом, ассорти с пралиновыми начинками	≈ 98%	533	6.9	30.8	56.9
Конфеты глазированные шоколадом, с пралине со слоями вафель	≈ 98%	533	6.6	31	56.6
Конфеты глазированные шоколадом, с пралиновыми корпусами	≈ 98%	533	6.9	30.8	56.9
Картофельные чипсы, обычные, соленые	≈ 97%	532	6.4	34	50.7
Конфеты глазированные шоколадом, с начинками между слоями вафель	≈ 97%	535	5.8	32	57.9
Чипсы из батата	≈ 97%	532	2.9	32.4	48
Батончики на кондитерском жире	≈ 96%	527	3.3	30.5	62.5
Картофельные чипсы, со вкусом сметаны и лука	≈ 96%	531	8.1	33.9	46.3
Кукурузные чипсы, со вкусом барбекю, из обогащенной муки маса	≈ 96%	523	7	32.7	56.2
шоколад Комильфо вкус пекан и кленовый сироп	≈ 96%	534	6.2	29	60

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении