Бакалея

шоколад Комильфо вкус пекан и кленовый сироп

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

534ккал · 100 г

Белки6.2 г5%

Жиры29 г50%

Углеводы60 г46%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «шоколад Комильфо вкус пекан и кленовый сироп». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Ст. ложка	15 г	80.1	0.93	4.35	9
Ч. ложка	5 г	26.7	0.31	1.45	3
Конфета	12 г	64.1	0.74	3.48	7.2
Долька	5 г	26.7	0.31	1.45	3
Плитка	100 г	534	6.2	29	60

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	534 ккал	534 ккал	27%
Белки	6.2 г	6.2 г	8%
Жиры	29 г	29 г	43%
Углеводы	60 г	60 г	23%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Подгруппа · на 100 г

Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад и конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.


Жир кондитерский для шоколадных изделий	897	0	99.7	0
шоколад на кэробе б/с	654	3.8	60.7	31.6
Шоколад, для выпечки, неподслащенный, квадратики	642	14.3	52.3	11.8
Кэробовый шоколад	598	2	55.8	39.6
Конфеты, в шоколадной глазури, диетические или низкокалорийные	590	12.4	43.3	34.2
Козинаки	576	12	40	42
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-кремовыми корпусами	569	4	39.5	51.3
Пралине с ржаной мукой	567	4.7	37.7	52

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


шоколад Комильфо вкус пекан и кленовый сироп	Бакалея	—	534	6.2	29	60
Молочный шоколад с хрустящей вафлей	Сладости	≈ 100%	534	5.6	29	62
Вафля	Снеки	≈ 98%	530	5.5	29	61
Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC	Фастфуд	≈ 98%	531	7.5	29.8	58.3
Арахис с хрустящими вафлямии вкусом тирамису	Орехи и семена	≈ 97%	535	8.2	32.3	53.1
банановые чипсы	Фрукты и ягоды	≈ 97%	533.3	0	33.3	63.3
Кокосовая мука	Хлеб и выпечка	≈ 97%	533	3.3	26.6	66.6
Шоколад молочный "Кукурузные хлопья"	Крупы и каши	≈ 97%	528	6	29	59
тая	Напитки	≈ 96%	530	3	29	65
Сливки	Молочные продукты	≈ 95%	530	7	26	67
«O'Zera», батончик Chocolate Hazelnut, 23 г	Батончики	≈ 93%	540	7.5	34	51

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


шоколад Комильфо вкус пекан и кленовый сироп	—	534	6.2	29	60
Конфеты глазированные шоколадом, ассорти с пралиновыми начинками	≈ 98%	533	6.9	30.8	56.9
Конфеты глазированные шоколадом, с начинками между слоями вафель	≈ 98%	535	5.8	32	57.9
Конфеты глазированные шоколадом, с пралине со слоями вафель	≈ 98%	533	6.6	31	56.6
Конфеты глазированные шоколадом, с пралиновыми корпусами	≈ 98%	533	6.9	30.8	56.9
Шоколадная паста	≈ 97%	536	8.2	30.6	56.6
Попкорн, с пальмовым маслом, приготовленный в микроволновке	≈ 96%	535	8.4	30.2	47.3
Пралине с соевой мукой (*раффинозы и стахиозы менее 0,3%)	≈ 96%	535	9.9	32.2	51.2
Сладости, белый шоколад	≈ 96%	539	5.9	32.1	59
Чипсы картофельные	≈ 96%	530	5.5	30	53
Шоколад ореховый	≈ 96%	534	7.3	33.8	49.7

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении