Сладости
Twix имбирное печенье
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
495ккал · 100 г
Белки3.9 г3%
Жиры24 г44%
Углеводы65 г53%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Twix имбирное печенье». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 74.3 | 0.59 | 3.6 | 9.75 |
| Порция | 50 г | 248 | 1.95 | 12 | 32.5 |
| Упаковка | 100 г | 495 | 3.9 | 24 | 65 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 495 ккал | 495 ккал | 25% |
| Белки | 3.9 г | 3.9 г | 5% |
| Жиры | 24 г | 24 г | 36% |
| Углеводы | 65 г | 65 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Twix имбирное печенье | Сладости | — | 495 | 3.9 | 24 | 65 |
| Твикс | Снеки | ≈ 99% | 493 | 4.4 | 23.6 | 64.9 |
| Печенье, шоколадные кусочки, промышленного изготовления, станд., с повышенным содержанием жира, обогащенное | Бакалея | ≈ 98% | 492 | 5.1 | 24.7 | 63.4 |
| Печенья, с шоколадной крошкой, сухая смесь | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 497 | 4.6 | 25.2 | 66.1 |
| Йогурт с хрустящими злаковыми шариками в белой шоколадной глазури "Абрикос и тёмный шоколад" (шарики) | Крупы и каши | ≈ 97% | 491 | 5.9 | 23.8 | 63.4 |
| Батончик «Джумка» с воздушной кукурузой, 37 г | Батончики | ≈ 96% | 500 | 5.5 | 25 | 62 |
| Сливки соевые сухие Здоровое питание | Молочные продукты | ≈ 96% | 500 | 3.4 | 25.5 | 64.4 |
| Соевые сливки сухие | Орехи и семена | ≈ 96% | 500 | 3.4 | 25.5 | 64.4 |
| каппучино | Напитки | ≈ 95% | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| крекер рыбки с луком | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 495 | 9 | 27.7 | 51.9 |
| лэйс стакс паприка | Овощи | ≈ 94% | 490 | 5 | 27 | 57 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Twix имбирное печенье | — | 495 | 3.9 | 24 | 65 |
| Ирис молочный Сливки щасливки | ≈ 100% | 495 | 3.4 | 24 | 66 |
| Печенье песочное | ≈ 100% | 495 | 3.9 | 24 | 65.4 |
| Печенье сахарное со вкусом "Апельсин" | ≈ 100% | 495 | 4.2 | 23.9 | 65 |
| Твикс батончик малый | ≈ 100% | 495 | 3.9 | 24 | 65.4 |
| твикс имбирное печенье | ≈ 100% | 495 | 3.9 | 24 | 65 |
| twix имбирное печенье | ≈ 100% | 495 | 3.9 | 24 | 65 |
| Минитвикс | ≈ 99% | 496 | 3.9 | 24 | 65.4 |
| Шоколад Alpen Gold (Max FUN) Карамель, мармелад, печенье | ≈ 99% | 495 | 5.3 | 24 | 63.5 |
| Шоколад max fun вызывная карамель мармелад печенье | ≈ 99% | 495 | 5.3 | 24 | 64 |
| Шоколад Max FUN мармелад со вкусом колы, попкорн, взрывная карамель | ≈ 99% | 495 | 5.2 | 24.5 | 63.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов