Русскарт · Снеки
Палочки кукурузные Кузя лакомкин
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
510ккал · 100 г
Белки4 г3%
Жиры23 г41%
Углеводы72 г56%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Палочки кукурузные Кузя лакомкин». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 128 | 1 | 5.75 | 18 |
| Упаковка | 50 г | 255 | 2 | 11.5 | 36 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 510 ккал | 510 ккал | 26% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 23 г | 23 г | 34% |
| Углеводы | 72 г | 72 г | 28% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Палочки кукурузные Кузя лакомкин | Снеки | — | 510 | 4 | 23 | 72 |
| кузя | Сладости | ≈ 100% | 510 | 4 | 23 | 72 |
| Француский крекер с кунжутом | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 510 | 8.5 | 24 | 66 |
| Растительные сливки "Coffeeta" | Масла и жиры | ≈ 97% | 513 | 0.9 | 24 | 73.4 |
| Манго, ананас, маракуйя | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 511 | 4.9 | 26 | 63 |
| Смесь Агуша Original-1 молочная | Бакалея | ≈ 96% | 510 | 10.8 | 26.4 | 60.1 |
| Натуральный кофе с молоком (Ром, кокос, ваниль) | Напитки | ≈ 95% | 506 | 1.8 | 26 | 66.2 |
| Арахис в кокосовом соке | Орехи и семена | ≈ 94% | 510 | 15 | 25 | 55 |
| Вафли «Zебра», глазированные, 40 г | Батончики | ≈ 94% | 510 | 7.5 | 29 | 54 |
| подушечки с молочной начинкой | Крупы и каши | ≈ 94% | 500 | 5 | 23 | 68 |
| мегачипсы картофельные со вкусом сметаны и сыра | Молочные продукты | ≈ 93% | 510 | 7 | 30 | 53 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Палочки кукурузные Кузя лакомкин | — | 510 | 4 | 23 | 72 |
| «Nina Farina», тараллини с томатом и ароматными травами, 180 г | ≈ 98% | 510 | 9.5 | 22 | 68 |
| Тараллини с томатом и ароматными травами | ≈ 98% | 510 | 9.5 | 22 | 68 |
| Йогурт с хрустящими злаковыми шариками в белой шоколадной глазури "Вишня и финик" (шарики) | ≈ 97% | 509 | 6.2 | 25.3 | 64.1 |
| Луковые колечки | ≈ 97% | 510 | 5.5 | 25 | 61 |
| Луковые колечки со вкусом сметаны и зелени | ≈ 97% | 510 | 5.5 | 25 | 61 |
| Поп Корн с карамелью | ≈ 97% | 509 | 10 | 21 | 64 |
| Краб чипсы | ≈ 96% | 511 | 5 | 27 | 62 |
| начосы | ≈ 96% | 505 | 6.1 | 24 | 68 |
| Сухарики овощные | ≈ 96% | 511.8 | 11.2 | 18.2 | 65.3 |
| Чипсы Челз со вкусом креветок и белого вина | ≈ 96% | 510 | 2.5 | 27 | 63 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов