Бакалея 101 · Сладости
Панировочная смесь
Энергия и соотношение БЖУ
330ккал · 100 г
Белки11 г13%
Жиры1.5 г4%
Углеводы68 г83%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Панировочная смесь». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 82.5 | 2.75 | 0.38 | 17 |
| Порция | 50 г | 165 | 5.5 | 0.75 | 34 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 330 ккал | 330 ккал | 17% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 1.5 г | 1.5 г | 2% |
| Углеводы | 68 г | 68 г | 26% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Панировочная смесь | Сладости | — | 330 | 11 | 1.5 | 68 |
| Панировочная смесь | Макароны и гарниры | ≈ 100% | 330 | 11 | 1.5 | 68 |
| Смесь панировочная Бакалея 101 | Бакалея | ≈ 100% | 330 | 11 | 1.5 | 68 |
| сухари панировочные | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 330 | 11 | 1.5 | 68 |
| тосты FALU | Крупы и каши | ≈ 100% | 330 | 9.5 | 1.5 | 60 |
| Рассольник Yelli Петербургский | Готовые_блюда | ≈ 99% | 330 | 9.5 | 1 | 70 |
| Сухарики пшеничные | Снеки | ≈ 99% | 331 | 11.2 | 1.4 | 72.2 |
| слайсы гречневые | Орехи и семена | ≈ 98% | 331 | 12 | 2 | 62 |
| Магги тефтельки | Масла и жиры | ≈ 97% | 329 | 6.7 | 3.1 | 65 |
| Чеснок сушёный | Овощи | ≈ 97% | 331 | 16.6 | 0.7 | 72.7 |
| Чайный напиток "Имбирный" с цедрой лимона | Напитки | ≈ 95% | 335 | 11.8 | 3.1 | 65 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Панировочная смесь | — | 330 | 11 | 1.5 | 68 |
| вафельные коржи простые | ≈ 99% | 330 | 10 | 2 | 67 |
| Вафельный корж | ≈ 99% | 330 | 10 | 2 | 67 |
| вафли | ≈ 99% | 330 | 10 | 2 | 67 |
| вафли-коржи для торта | ≈ 99% | 330 | 10 | 2 | 67 |
| корнерсы рисовые Карамель | ≈ 98% | 330 | 7 | 2 | 71 |
| Пирожное ,,Муфточки" с белковым кремом | ≈ 98% | 330 | 9 | 1 | 70 |
| Галеты | ≈ 97% | 331 | 12 | 3.4 | 63.1 |
| маффин абрикос | ≈ 97% | 332 | 6.8 | 2 | 71.6 |
| Маффин Сливочный | ≈ 97% | 332 | 6.8 | 2 | 71 |
| ПРЯНИКИ - ЛАРИКИ С ВАНИЛЬНО-СЛИВОЧНЫМ АРОМАТОМ | ≈ 97% | 330 | 6 | 1 | 75 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов