Масла и жиры
Амарантовое масло
Растительные и животные жиры
Энергия и соотношение БЖУ
739ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры81.5 г100%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Амарантовое масло». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 200 мл | 184 г | 1360 | 0 | 150 | 0 |
| Ст. ложка | 17 г | 126 | 0 | 13.9 | 0 |
| Ч. ложка | 5 г | 37 | 0 | 4.08 | 0 |
| Бутылка 1 л | 920 г | 6800 | 0 | 750 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 739 ккал | 739 ккал | 37% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 81.5 г | 81.5 г | 122% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Редкие растительные масла»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Редкие растительные масла» — сравните калорийность и БЖУ.
| Масло тыквенное | 929 | 0 | 99.9 | 0 |
| масло растительное Ароматное | 900 | 0 | 100 | 0 |
| Масло рыжиковое | 900 | 0 | 100 | 0 |
| масло расторопши | 900 | 0 | 99.8 | 0 |
| Масло пажитниковое | 900 | 0 | 99.9 | 0 |
| масло растительное рафинированное | 900 | 0 | 99.9 | 0 |
| масло растительное нерафинированное | 900 | 0 | 100 | 0 |
| Масло Авокадо Extra virgin | 900 | 0 | 100 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Амарантовое масло | Масла и жиры | — | 739.1 | 0 | 81.5 | 0 |
| Сало жареное | Мясо | ≈ 98% | 742 | 1.8 | 82.2 | 1 |
| Масло сливочное взбитое 78,3% | Молочные продукты | ≈ 96% | 731 | 0.5 | 78.3 | 0 |
| Соус айоли | Бакалея | ≈ 95% | 748 | 0 | 79.8 | 0.3 |
| орех пекан | Орехи и семена | ≈ 94% | 736 | 10.1 | 71.1 | 5.2 |
| Овощи по-китайски | Овощи | ≈ 87% | 719 | 5.2 | 75.9 | 6 |
| Паста кокосовая Crunch Brunch | Сладости | ≈ 83% | 720 | 20 | 65 | 12 |
| рыбий жир реневал | Рыба и морепродукты | ≈ 82% | 710 | 14 | 72 | 4 |
| семечек стакан | Крупы и каши | ≈ 78% | 710 | 26 | 65 | 6 |
| Сливочное масло 73.5% | Макароны и гарниры | ≈ 72% | 669 | 0.7 | 73.5 | 1.2 |
| Мука семени льна | Хлеб и выпечка | ≈ 71% | 700 | 35 | 58 | 9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Амарантовое масло | — | 739.1 | 0 | 81.5 | 0 |
| масло слив. несол. Voi | ≈ 100% | 740 | 0 | 82 | 0 |
| Масло сливочное Алтайское 82% | ≈ 99% | 740 | 0.5 | 82 | 1 |
| Масло сливочное Валио 82% | ≈ 99% | 740 | 0.7 | 82 | 0.7 |
| Масло сливочное Киприно | ≈ 99% | 740 | 0.5 | 82 | 1 |
| Сливочное масло | ≈ 99% | 740 | 0.5 | 82 | 0.5 |
| Сливочное масло | ≈ 99% | 740 | 1.3 | 82.3 | 1.7 |
| Масло амаранта | ≈ 98% | 736 | 0 | 81.8 | 0 |
| Масло кисло сливочное Президент | ≈ 98% | 742 | 0.6 | 82 | 0.3 |
| Масло кислосливочное несоленое | ≈ 98% | 742 | 0.6 | 82 | 0.3 |
| Die Butter, швейцарское сливочное масло | ≈ 98% | 742 | 0.5 | 82 | 0.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов