Мороженое
мороженое манго
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
156ккал · 100 г
Белки1.2 г3%
Жиры4 г23%
Углеводы29 г74%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «мороженое манго». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 109 | 0.84 | 2.8 | 20.3 |
| Порция | 100 г | 156 | 1.2 | 4 | 29 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 702 | 5.4 | 18 | 131 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 156 ккал | 156 ккал | 8% |
| Белки | 1.2 г | 1.2 г | 2% |
| Жиры | 4 г | 4 г | 6% |
| Углеводы | 29 г | 29 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| мороженое манго | Мороженое | — | 156 | 1.2 | 4 | 29 |
| песочный торт с желе | Сладости | ≈ 99% | 156 | 2.4 | 3.8 | 28 |
| пирог Яблочный гурман | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 158 | 2 | 3.7 | 28.1 |
| Плов, рис супербасмати отварной, Агроальянс | Готовые_блюда | ≈ 97% | 156 | 3.4 | 4.1 | 26.4 |
| Рис в мультиварке | Крупы и каши | ≈ 97% | 156 | 3.2 | 2.9 | 29.8 |
| Коктейль молочный Милкшейк Шоколадно-Ореховый KFC 400 мл | Фастфуд | ≈ 96% | 154 | 3.4 | 3.5 | 27.2 |
| Молочный коктель | Напитки | ≈ 96% | 154 | 3.4 | 3.5 | 27.2 |
| Соус Sen Soy Pad Thai Sauce | Бакалея | ≈ 96% | 150 | 1 | 4 | 27 |
| птитим вареный | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 153 | 4.3 | 2.7 | 27.3 |
| Батат, картофель сладкий, засахаренный, домашнего приготовления | Овощи | ≈ 94% | 164 | 0.9 | 3.5 | 30 |
| крабовое мясо М | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 158 | 5 | 3.8 | 26 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| мороженое манго | — | 156 | 1.2 | 4 | 29 |
| Мороженое Пролисок-Лесные ягоды | ≈ 97% | 153.3 | 2.3 | 3.3 | 28.5 |
| мороженое фруктовое пролисок | ≈ 97% | 153 | 2.3 | 3.3 | 28.5 |
| McDONALD'S, пломбир клубничный | ≈ 97% | 158 | 3.2 | 4 | 28.1 |
| Мороженое | ≈ 96% | 155 | 3.6 | 4.2 | 25.9 |
| Мороженое с клубничным наполнителем | ≈ 96% | 158.7 | 3 | 3 | 29.9 |
| мороженное кисломолочное йогуртное с соком вишни | ≈ 95% | 160 | 3.5 | 4 | 27 |
| Мороженое "Летнее" рожок | ≈ 95% | 154.1 | 4.4 | 3.9 | 25.3 |
| Мороженое 48 копеек "Мороженое и клубничный десерт" | ≈ 95% | 148 | 1.1 | 4 | 26 |
| Мороженое клюква- яблоко | ≈ 95% | 162 | 0.9 | 3.7 | 31.5 |
| Мороженое молочное с клубничным десертом | ≈ 95% | 150 | 1.8 | 4.1 | 26.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов