Башкирское мороженое · Мороженое
Мороженое
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
155ккал · 100 г
Белки3.6 г9%
Жиры4.2 г24%
Углеводы25.9 г66%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 109 | 2.52 | 2.94 | 18.1 |
| Порция | 100 г | 155 | 3.6 | 4.2 | 25.9 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 698 | 16.2 | 18.9 | 117 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 155 ккал | 155 ккал | 8% |
| Белки | 3.6 г | 3.6 г | 5% |
| Жиры | 4.2 г | 4.2 г | 6% |
| Углеводы | 25.9 г | 25.9 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое | Мороженое | — | 155 | 3.6 | 4.2 | 25.9 |
| «Пирог манно-яблочный» | Сладости | ≈ 99% | 154 | 4.2 | 3.8 | 25.6 |
| Плов, рис супербасмати отварной, Агроальянс | Готовые_блюда | ≈ 99% | 156 | 3.4 | 4.1 | 26.4 |
| Десерт Мороженое в рожке Летнее KFC | Фастфуд | ≈ 98% | 154 | 4.4 | 3.9 | 25.3 |
| пирог с яблоками СПАР | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 155 | 3.8 | 3.4 | 27.3 |
| Пшеничная каша рассыпчатая из крупы «Полтавская», по 1-272 | Крупы и каши | ≈ 98% | 153 | 4.4 | 3.6 | 25.7 |
| крабовое мясо М | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 158 | 5 | 3.8 | 26 |
| Молочный коктель | Напитки | ≈ 97% | 154 | 3.4 | 3.5 | 27.2 |
| Картофель фри | Овощи | ≈ 96% | 158 | 2.8 | 5.5 | 25.6 |
| Макароны (Анеллини) вареные с маслом раст. | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 160 | 4.5 | 4.4 | 26.4 |
| Роллини с брынзой и шпинатом | Снеки | ≈ 96% | 153.3 | 5.9 | 4.2 | 24.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое | — | 155 | 3.6 | 4.2 | 25.9 |
| Мороженое "Летнее" рожок | ≈ 99% | 154.1 | 4.4 | 3.9 | 25.3 |
| Мороженое в рожке Летнее KFC | ≈ 98% | 154 | 4.4 | 3.9 | 25.3 |
| МОРОЖЕНОЕ Летнее (жидкая смесь) | ≈ 98% | 154 | 4.4 | 3.9 | 25.3 |
| Мороженое йогуртовое с пробитиком | ≈ 97% | 151 | 4.1 | 4 | 24.6 |
| пломбир в вафельном стаканчике виват с ароматом абрикоса | ≈ 97% | 155 | 4.2 | 4.9 | 23.4 |
| McDONALD'S, пломбир клубничный | ≈ 97% | 158 | 3.2 | 4 | 28.1 |
| мороженное кисломолочное йогуртное с соком вишни | ≈ 96% | 160 | 3.5 | 4 | 27 |
| Мороженое белое 5%жира в вафельном стакане | ≈ 96% | 158 | 3.8 | 5 | 24.6 |
| мороженое манго | ≈ 96% | 156 | 1.2 | 4 | 29 |
| Мороженое молочное в вафельном какао-рожке | ≈ 96% | 149 | 3.8 | 3.7 | 24.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов