L.D.C. Holding · Сладости
Вафли "Daffers" с кремовой начинкой с лесными орезами
Энергия и соотношение БЖУ
543ккал · 100 г
Белки8 г6%
Жиры33 г55%
Углеводы52 г39%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Вафли "Daffers" с кремовой начинкой с лесными орезами». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 81.5 | 1.2 | 4.95 | 7.8 |
| Порция | 50 г | 272 | 4 | 16.5 | 26 |
| Упаковка | 100 г | 543 | 8 | 33 | 52 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 543 ккал | 543 ккал | 27% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 33 г | 33 г | 49% |
| Углеводы | 52 г | 52 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Вафли»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Вафли» — сравните калорийность и БЖУ.
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
| Вафли "Зея" глазированные со вкусом шоколада | 580 | 4.5 | 37 | 54 |
| Вафли покрытые молочным шоколадом с молочно-ореховой начинкой | 572 | 8.6 | 37.3 | 49.5 |
| Вафли "Bueno", покрытые молочным шоколадом с молочно-ореховой начинкой | 572 | 8.6 | 37.3 | 49.5 |
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Вафли "Daffers" с кремовой начинкой с лесными орезами | Сладости | — | 543.3 | 8 | 33 | 52 |
| сухари crostini dorati | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 542 | 7.9 | 33 | 52 |
| Шоколад молочно-ореховый | Бакалея | ≈ 99% | 542 | 7.5 | 33.9 | 51.3 |
| «O'Zera», батончик Chocolate Hazelnut, 23 г | Батончики | ≈ 98% | 540 | 7.5 | 34 | 51 |
| Чипсы из лаваша | Снеки | ≈ 98% | 545 | 8.3 | 32.3 | 55.4 |
| Бабаевский с грецкими | Напитки | ≈ 97% | 540 | 6 | 34 | 50 |
| Кунжутная паста | Орехи и семена | ≈ 96% | 549 | 7.9 | 33 | 54.5 |
| клубника с йогуртом | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 551 | 4.8 | 34 | 57 |
| Молочный шоколад | Масла и жиры | ≈ 94% | 551 | 5.2 | 32 | 59 |
| Ассорти темпура | Готовые_блюда | ≈ 91% | 547 | 4.7 | 42.2 | 36.9 |
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | Фастфуд | ≈ 91% | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Вафли "Daffers" с кремовой начинкой с лесными орезами | — | 543.3 | 8 | 33 | 52 |
| Шоколад Kinder сюрприз | ≈ 100% | 543 | 8.6 | 32.9 | 53 |
| Конфета Бабаевская белочка | ≈ 99% | 542.9 | 8.6 | 32.9 | 52.9 |
| печенье Grisbi 40% cacao | ≈ 99% | 543 | 6 | 33 | 54 |
| Темный шоколад с фундуком Gold selection | ≈ 99% | 543 | 6.8 | 33 | 51 |
| Шоколад Милка Карамель+Арахис 300гр | ≈ 99% | 544 | 9.2 | 33 | 51 |
| Шоколад молочный " Милка с карамельной начинкой с арахисом и арахисовой начинкой с воздушным рисом и кусочками арахиса " | ≈ 99% | 544 | 9.2 | 33 | 51 |
| Шоколад молочный Милка с карамельной начинкой с арахисом | ≈ 99% | 544 | 9.2 | 33 | 51 |
| Шоколад молочный с солью и карамелью | ≈ 99% | 544 | 6.8 | 34 | 52 |
| Шоколад темный с фундуком Россия | ≈ 99% | 543 | 6.8 | 33 | 51 |
| Milks с карамельной начинкой с арахисом и с арахисовой начинкой | ≈ 99% | 544 | 9.2 | 33 | 51 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов