Микоян · Мясо

Пивчики с чесноком

Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
500ккал · 100 г
Белки9 г8%
Жиры46 г89%
Углеводы4 г3%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пивчики с чесноком». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

МераВесКкалБелкиЖирыУглеводы
Порция150 г75013.5696
Ладонь110 г5509.950.64.4
Пищевая ценность

КБЖУ на 100 г

НутриентНа 100 гНа 100 г% нормы 2000 ккал
Калорийность500 ккал500 ккал
25%
Белки9 г9 г
12%
Жиры46 г46 г
69%
Углеводы4 г4 г
2%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Чем заменить

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.

Пивчики с чеснокомМясо—5009464
Сельдь атлантическая Балтийский берег По-царски с укропом в маслеРыба и морепродукты≈ 98%5009520
шоколад темныйСладости≈ 98%5007399
замоченные грецкие орехиОрехи и семена≈ 97%49912.346.28.4
Майонез классический мерсиБакалея≈ 97%5001.150.57
Масло сливочное 55% жирностиМолочные продукты≈ 96%4993.355.10
Лепешки из миндальной мукиХлеб и выпечка≈ 95%50220.545.82.2
Маргарин Чудесница 55%Масла и жиры≈ 95%5000500
Зёрна льна поджаренныеКрупы и каши≈ 94%49819.5401
Курица, цыплята-бройлеры, только кожа, обжаренная в панировкеПтица≈ 94%50219.142.69.3
Ребрышки свиные копченыеОвощи≈ 91%5141052.70
Сравнение · на 100 г

Похожие продукты

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.

Сообщество

Вопросы и ответы

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

Задать вопрос
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Что работает уже сейчас
  • КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
  • Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
  • Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
  • Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
  • Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
  • Тренер разбирает рацион, а не список продуктов

Одно письмо в день запуска. Больше ничего. Отписаться можно ссылкой в любом письме.

Отправляя адрес, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.