Бодрая корова · Мороженое
Мороженое "Черная смородина"
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
200ккал · 100 г
Белки2 г4%
Жиры8 г36%
Углеводы30 г60%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое "Черная смородина"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 140 | 1.4 | 5.6 | 21 |
| Порция | 100 г | 200 | 2 | 8 | 30 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 900 | 9 | 36 | 135 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 200 ккал | 200 ккал | 10% |
| Белки | 2 г | 2 г | 3% |
| Жиры | 8 г | 8 г | 12% |
| Углеводы | 30 г | 30 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое "Черная смородина" | Мороженое | — | 200 | 2 | 8 | 30 |
| Торт "Исключительный" | Сладости | ≈ 99% | 200 | 3.6 | 8.1 | 32.1 |
| Венский пирог вишня в коньяке | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 200 | 1.5 | 7.5 | 32 |
| Картофель по-деревенски | Овощи | ≈ 97% | 200 | 2.4 | 9.1 | 25.5 |
| Каша молочная с саго | Крупы и каши | ≈ 97% | 200 | 4.3 | 7 | 25 |
| рыбные бургеры в панировке | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 199 | 5.7 | 7.2 | 27.9 |
| Картофель Фри | Снеки | ≈ 95% | 200 | 2.5 | 5.5 | 32 |
| Корейская заправка для моркови | Бакалея | ≈ 95% | 200 | 1.4 | 6 | 35 |
| Куриное филе обжаренное a la Geoffroy | Птица | ≈ 95% | 200 | 3 | 10 | 24 |
| Суширитто с тунцом | Готовые_блюда | ≈ 95% | 202 | 5.5 | 8.2 | 26.6 |
| Паста ацидофильная, сладкая 8,0% жирности | Молочные продукты | ≈ 94% | 203 | 6.6 | 8 | 25.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое "Черная смородина" | — | 200 | 2 | 8 | 30 |
| Мороженое с заменителем молочного жира шоколадное в вафельном стаканчике | ≈ 100% | 200 | 2 | 8 | 29 |
| Мороженое Банановое с клубникой | ≈ 98% | 200 | 3 | 9 | 28 |
| Мороженое сливочное "ТОП арбуз чиа" | ≈ 98% | 200 | 4 | 8 | 28 |
| Мороженное ORANGE CHOCOLATE | ≈ 97% | 199 | 3.3 | 8.6 | 27.2 |
| Мороженое клубничное | ≈ 97% | 197.1 | 1.1 | 7.8 | 30.4 |
| мороженое с мягкой карамелью в в/с | ≈ 97% | 200 | 4 | 6.5 | 31 |
| Мороженое сливочное | ≈ 97% | 203 | 3.3 | 8 | 29.1 |
| Мороженое ФИФТИ-ФИФТИ птичье молоко | ≈ 97% | 202 | 2.7 | 8.8 | 28.2 |
| Мороженое шоколадная Прага | ≈ 97% | 200 | 3.5 | 9 | 27 |
| Мороженое Gel Amo Карамелла 150г | ≈ 97% | 198 | 2.7 | 8.8 | 27.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов