сласти · Сладости
батончик вкус шоколадный
Энергия и соотношение БЖУ
547ккал · 100 г
Белки4.5 г3%
Жиры34.2 г57%
Углеводы53.5 г40%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «батончик вкус шоколадный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 274 | 2.25 | 17.1 | 26.8 |
| Порция | 50 г | 274 | 2.25 | 17.1 | 26.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 547 ккал | 547 ккал | 27% |
| Белки | 4.5 г | 4.5 г | 6% |
| Жиры | 34.2 г | 34.2 г | 51% |
| Углеводы | 53.5 г | 53.5 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| Шоколадный батончик Coconattys с мякотью кокоса, покрытый бельгийским молочным шоколадом | 600 | 9.1 | 41.1 | 51.1 |
| Батончик Hanuta Riegel | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| Шоколадный батончик Babyfox | 580 | 8 | 39 | 49 |
| Вафельный батончик Озера | 570 | 8 | 38 | 49 |
| батончик голден нат миленниум | 568 | 9.7 | 37.9 | 47 |
| Паста Twix | 566 | 2.8 | 35.7 | 57.5 |
| вафельный батончик сливки ленивки | 561 | 7.5 | 36 | 51.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| батончик вкус шоколадный | Сладости | — | 547 | 4.5 | 34.2 | 53.5 |
| Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами | Бакалея | ≈ 99% | 547 | 6.4 | 34.6 | 54.6 |
| Кунжутная паста | Орехи и семена | ≈ 98% | 549 | 7.9 | 33 | 54.5 |
| Чипсы Pringles сыр и лук | Снеки | ≈ 98% | 550 | 4.1 | 34 | 50 |
| «BabyFox», вафельный батончик Creamy Dark, 18,2 г | Батончики | ≈ 97% | 550 | 7.5 | 34 | 53 |
| клубника с йогуртом | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 551 | 4.8 | 34 | 57 |
| Гренки ржаные с жареным луком | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 545 | 6.8 | 37 | 46.2 |
| Молочный шоколад | Масла и жиры | ≈ 96% | 551 | 5.2 | 32 | 59 |
| Бабаевский с грецкими | Напитки | ≈ 95% | 540 | 6 | 34 | 50 |
| Ассорти темпура | Готовые_блюда | ≈ 94% | 547 | 4.7 | 42.2 | 36.9 |
| Макдональдс_средний_бокс | Мясо | ≈ 90% | 548 | 34 | 31 | 33 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| батончик вкус шоколадный | — | 547 | 4.5 | 34.2 | 53.5 |
| Батончик сливочный Тольяти | ≈ 100% | 547 | 4.5 | 34.2 | 53.5 |
| Конфеты "Трюфели Сормовские" | ≈ 99% | 546 | 4.5 | 35.2 | 54.5 |
| Конфеты "Трюфели" | ≈ 99% | 546 | 4.5 | 35.1 | 54.5 |
| Конфеты "Трюфели" | ≈ 99% | 546 | 4.5 | 35.1 | 54.5 |
| Конфеты Трюфели | ≈ 99% | 546 | 4.5 | 35.1 | 54.5 |
| Конфеты Трюфели | ≈ 99% | 546 | 4.5 | 35.2 | 54.4 |
| Трюфели | ≈ 99% | 548 | 4.5 | 35.1 | 54.5 |
| Шоколад Алёнка с Молочно-злаковой начинкой | ≈ 99% | 547 | 6.4 | 35 | 53.9 |
| шоколад креюма коровка | ≈ 99% | 547 | 6 | 35 | 52 |
| шоколад милка орех/карамель | ≈ 99% | 546 | 5.2 | 34.5 | 54 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов