Снеки

Чипсы Русская картошка

Снэки

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

500ккал · 100 г

Белки4 г3%

Жиры30 г53%

Углеводы55 г43%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Чипсы Русская картошка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Горсть	25 г	125	1	7.5	13.8
Упаковка	90 г	450	3.6	27	49.5

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	500 ккал	500 ккал	25%
Белки	4 г	4 г	5%
Жиры	30 г	30 г	45%
Углеводы	55 г	55 г	21%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Подгруппа · на 100 г

Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чипсы» — сравните калорийность и БЖУ.


Чипсы Краш Лаваш Сметана и лук	576	7.4	42.5	42
Чипсы Сыр Пармезан	570	5.5	40	46
Чипсы нори Noris	567	25.4	46.8	20.1
кокосовые чипсы	566	5.9	35.5	55.8
Чипсы кокосовые	566	5.9	35.5	55.8
Чипсы картофельные со вкусом Бекон	564	4.8	40	46.4
Чипсы со вкусом нежного сыра с луком, 250 г	560	3.5	33	63
«Чипсоны», чипсы со вкусом нежного сыра с луком, 40 г	560	3.5	33	63

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Чипсы Русская картошка	Снеки	—	500	4	30	55
Вафли Ладушки вкус лимон	Сладости	≈ 100%	500	3.8	33	62
Батончик «Твист», вафельный с шоколадной начинкой, 22,5 г	Батончики	≈ 98%	500	5.5	27	59
Желудевая мука	Орехи и семена	≈ 98%	501	7.5	30.2	54.7
Попкорн, приготовленный с использованием масла, несоленый	Бакалея	≈ 98%	500	9	28.1	48.1
хлебные чипсы с сыром чесноком ****	Хлеб и выпечка	≈ 98%	498	6.8	27.6	50.8
кофе Blendy Stick	Напитки	≈ 96%	500	8.8	25	60
Сливки соевые сухие Здоровое питание	Молочные продукты	≈ 96%	500	3.4	25.5	64.4
Гранола-мюсли	Крупы и каши	≈ 95%	497	8	25	57
крекер рыбки с луком	Макароны и гарниры	≈ 95%	495	9	27.7	51.9
картофельные чипсы соломкой	Овощи	≈ 94%	509	5.6	30	52

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


Чипсы Русская картошка	—	500	4	30	55
«Mini Free», луковые кольца со вкусом грибов, 45 г	≈ 100%	500	4.5	29	55
«Mini Free», луковые кольца со вкусом лосося в сливочном соусе, 45 г	≈ 100%	500	4.5	29	55
«Mini Free», луковые кольца со вкусом сладкого чили, 45 г	≈ 100%	500	4.5	29	55
«Mini Free», луковые кольца со вкусом сметаны, 45 г	≈ 100%	500	4.5	29	55
Луковые кольца со вкусом сладкого чили, 200 г	≈ 100%	500	4.5	29	55
Луковые кольца со вкусом сметаны и лука, 200 г	≈ 100%	500	4.5	29	55
Чипсы «Русская картошка» сметана и зелёный лук 80 г	≈ 100%	500	4	30	55
«Mini Free», луковые кольца со вкусом бекона, 45 г	≈ 99%	500	4.5	29	56
«Mini Free», луковые кольца со вкусом жареной креветки, 45 г	≈ 99%	500	4.5	29	56
«Mini Free», луковые кольца со вкусом охотничьих колбасок, 45 г	≈ 99%	500	5	29	55

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении