Сладости
пироженка с клубникой
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
336ккал · 100 г
Белки4 г5%
Жиры18.6 г50%
Углеводы38.1 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пироженка с клубникой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 269 | 3.2 | 14.9 | 30.5 |
| Кусок торта | 120 г | 403 | 4.8 | 22.3 | 45.7 |
| Порция | 50 г | 168 | 2 | 9.3 | 19.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 336 ккал | 336 ккал | 17% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 18.6 г | 18.6 г | 28% |
| Углеводы | 38.1 г | 38.1 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пироженка с клубникой | Сладости | — | 336 | 4 | 18.6 | 38.1 |
| Блины Крепы с кокосовой начинкой | Готовые_блюда | ≈ 99% | 336 | 5.9 | 17.6 | 38.4 |
| Мороженое в глазури с печеньем | Мороженое | ≈ 99% | 337 | 3.2 | 18.7 | 39 |
| Тесто слоеное для пиццы | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 336 | 5.5 | 18 | 38 |
| Картофель-фри, прессованный, замороженный, приготовленный без соли, после приготовления в духовке | Овощи | ≈ 98% | 333 | 3.6 | 18.7 | 36.5 |
| Эклер с заварным или сливочным кремом, охлажденный | Бакалея | ≈ 98% | 334 | 4.4 | 18.5 | 36.5 |
| сырок локо-моко сгущенное молоко | Молочные продукты | ≈ 97% | 336.1 | 6.1 | 20 | 33.3 |
| Сухарики бекон | Снеки | ≈ 96% | 330 | 5 | 18 | 36 |
| Френч-тост | Фастфуд | ≈ 96% | 340 | 6 | 17.7 | 39.8 |
| Ржаник с сыром и беконом | Мясо | ≈ 95% | 333 | 8.2 | 19.7 | 30.6 |
| Чернослив фаршированный орехами | Орехи и семена | ≈ 95% | 330 | 3.1 | 20.3 | 35.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пироженка с клубникой | — | 336 | 4 | 18.6 | 38.1 |
| Печенье сдобное медовое начинка "Вишня" | ≈ 100% | 336 | 4 | 18.6 | 38.1 |
| Печенье сдобное медовое начинка Клубника фикс прайс | ≈ 100% | 336.2 | 4 | 18.6 | 38.1 |
| Десерт "Фитнес" (морковный) Дом выпечки | ≈ 98% | 334 | 4.8 | 17.5 | 39.4 |
| Мусс ванильный | ≈ 98% | 338 | 4.5 | 18.1 | 38.6 |
| Печенье "Наполеон" | ≈ 98% | 336 | 7.9 | 17.2 | 39.6 |
| Пирожное Карибские сны | ≈ 98% | 335 | 4 | 18 | 40 |
| Слойка "Забава" с сыром "Молния" | ≈ 98% | 336 | 8.3 | 17.6 | 36 |
| торт домашний Наполеон ВкусВилл | ≈ 98% | 337 | 6.4 | 19 | 35 |
| Трюфели | ≈ 98% | 338 | 4 | 18 | 40 |
| Эклер Клубничный | ≈ 98% | 335 | 2.9 | 17.9 | 40.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов