Хлеб С · Хлеб и выпечка
Тесто слоеное для пиццы
Мука и макаронные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
336ккал · 100 г
Белки5.5 г7%
Жиры18 г48%
Углеводы38 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Тесто слоеное для пиццы». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 168 | 2.75 | 9 | 19 |
| Ломтик | 120 г | 403 | 6.6 | 21.6 | 45.6 |
| Порция | 250 г | 840 | 13.8 | 45 | 95 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 336 ккал | 336 ккал | 17% |
| Белки | 5.5 г | 5.5 г | 7% |
| Жиры | 18 г | 18 г | 27% |
| Углеводы | 38 г | 38 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пицца замороженная»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пицца замороженная» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пицца из слоёного теста с беконом | 596 | 14.9 | 35.6 | 51.9 |
| Пицца Цезарь | 520 | 10.8 | 40 | 28.5 |
| пицца багет с соусом | 430 | 11 | 13 | 67 |
| Чебу Пицца | 356 | 10 | 20 | 34 |
| Мука для пиццы Myllyn Paras | 350 | 12.9 | 2 | 68.4 |
| Мука 00 для пасты и пиццы | 344 | 9.8 | 1 | 72.9 |
| Пицца Сицилийская | 342 | 12.6 | 12 | 45.1 |
| Основа для пиццы смесь | 340 | 6 | 1 | 76 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Тесто слоеное для пиццы | Хлеб и выпечка | — | 336 | 5.5 | 18 | 38 |
| Блины Крепы с кокосовой начинкой | Готовые_блюда | ≈ 100% | 336 | 5.9 | 17.6 | 38.4 |
| пироженка с клубникой | Сладости | ≈ 99% | 336 | 4 | 18.6 | 38.1 |
| Мороженое в глазури с печеньем | Мороженое | ≈ 98% | 337 | 3.2 | 18.7 | 39 |
| Эклер с заварным или сливочным кремом, охлажденный | Бакалея | ≈ 98% | 334 | 4.4 | 18.5 | 36.5 |
| Картофель-фри, прессованный, замороженный, приготовленный без соли, после приготовления в духовке | Овощи | ≈ 97% | 333 | 3.6 | 18.7 | 36.5 |
| Сырок творожный | Молочные продукты | ≈ 97% | 333.3 | 8 | 17.3 | 37.3 |
| Френч-тост | Фастфуд | ≈ 97% | 340 | 6 | 17.7 | 39.8 |
| Сухарики бекон | Снеки | ≈ 96% | 330 | 5 | 18 | 36 |
| Ржаник с сыром и беконом | Мясо | ≈ 95% | 333 | 8.2 | 19.7 | 30.6 |
| Чернослив фаршированный орехами | Орехи и семена | ≈ 94% | 330 | 3.1 | 20.3 | 35.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Тесто слоеное для пиццы | — | 336 | 5.5 | 18 | 38 |
| Тесто | ≈ 99% | 336 | 7.7 | 20.9 | 41 |
| Тесто слоеное, пресное для мучных изделий | ≈ 99% | 337.2 | 5.9 | 18.5 | 39.3 |
| Галета со сливой | ≈ 98% | 334 | 4.3 | 17.5 | 39.9 |
| Тесто слоеное бездрожжевое | ≈ 98% | 340 | 5.5 | 18 | 38 |
| Тесто слоёное бездрожжевое | ≈ 98% | 340 | 5.5 | 18 | 38 |
| Тесто слоеное бездрожжевое 365 дней | ≈ 98% | 340 | 5.5 | 18 | 38 |
| "Сказка" с начинкой из творога | ≈ 97% | 338 | 8.1 | 16.5 | 38.4 |
| Пончики, на дрожжах, с желейной начинкой | ≈ 97% | 340 | 5.9 | 18.7 | 38.1 |
| Улитка греческая со шпинатом и сыром | ≈ 97% | 336 | 0 | 17.2 | 35.8 |
| Улитка с творогом | ≈ 97% | 338 | 8.1 | 16.5 | 38.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов