Кириешки · Хлеб и выпечка
пицца багет с соусом
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
430ккал · 100 г
Белки11 г10%
Жиры13 г27%
Углеводы67 г62%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пицца багет с соусом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 301 | 7.7 | 9.1 | 46.9 |
| Ломтик | 25 г | 108 | 2.75 | 3.25 | 16.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 430 ккал | 430 ккал | 22% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 13 г | 13 г | 19% |
| Углеводы | 67 г | 67 г | 26% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Гликемия · на 100 г
Гликемический индекс
ГИ
75высокий
Гликемическая нагрузка
50.3
Гликемический индекс показывает, насколько быстро углеводы продукта поднимают сахар в крови. Подробнее о ГИ →
Подгруппа · на 100 г
«Багет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Багет» — сравните калорийность и БЖУ.
| Багет чесночный | 480 | 10.9 | 17.1 | 69.8 |
| Багет со вкусом четыре сыра | 445 | 10 | 15.3 | 67 |
| Багет со вкусом сметана и зелень | 444 | 9.9 | 15.3 | 66.7 |
| хрус тим багет | 440 | 10 | 15 | 66 |
| Багет Хрус team | 440 | 10 | 15 | 67 |
| Багет с ветчиной и сыром | 409 | 3.8 | 24.9 | 36.3 |
| Багет ржано-пшеничный | 408 | 13.3 | 1.9 | 84.5 |
| Багет с ветчиной и сыром (Лента) | 404 | 8.8 | 24.9 | 36.3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пицца багет с соусом | Хлеб и выпечка | — | 430 | 11 | 13 | 67 |
| «Яшкино», крекер с солью, 125 г | Снеки | ≈ 99% | 430 | 9 | 14 | 66 |
| Гречневая каша Малютка молочная с черносливом | Бакалея | ≈ 99% | 431 | 12.8 | 12.4 | 67.1 |
| Каша bebi с малиной, вишней и печеньем | Готовые_блюда | ≈ 99% | 430 | 14 | 11.5 | 65 |
| Лапша яичная | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 430 | 9 | 15 | 68 |
| Мюсли запеченные с яблоком | Крупы и каши | ≈ 99% | 430 | 9 | 13 | 70 |
| Печенье "Буратино" | Сладости | ≈ 99% | 430 | 9 | 14 | 66 |
| Драже арахис в какао-порошке | Орехи и семена | ≈ 98% | 430 | 8 | 13 | 71 |
| Капучино по- ирландски | Напитки | ≈ 98% | 431 | 10.4 | 12.1 | 70.1 |
| Батончик Super, 40 г | Батончики | ≈ 96% | 430 | 2 | 14 | 75 |
| Заменитель сливок сухой 15,7% жироности | Молочные продукты | ≈ 96% | 431 | 1.9 | 15.7 | 73.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пицца багет с соусом | — | 430 | 11 | 13 | 67 |
| Крекер санни | ≈ 99% | 430 | 11.5 | 13 | 62.2 |
| Сушка мини | ≈ 99% | 430 | 10 | 14 | 66 |
| Гренки со вкусом сала с хреном | ≈ 98% | 430 | 12 | 11 | 71 |
| крекер crackers integrali | ≈ 98% | 431 | 12 | 11 | 68 |
| Любимое овсяное с изюмом | ≈ 98% | 430 | 6 | 13 | 70 |
| Слойка лимонная | ≈ 98% | 430 | 6.5 | 15 | 68 |
| Сухари Хрус team | ≈ 98% | 430 | 9.5 | 15 | 65 |
| Завитушки с грецкими орехами | ≈ 97% | 428 | 9 | 15.4 | 63.7 |
| Крекер с олив.маслом и розмарином | ≈ 97% | 433.3 | 11.7 | 11.7 | 70 |
| Tralli twist со вкусом апельсина | ≈ 97% | 430.4 | 9.6 | 10.9 | 72.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов