Евроопт · Хлеб и выпечка
Багет чесночный
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
480ккал · 100 г
Белки10.9 г9%
Жиры17.1 г32%
Углеводы69.8 г59%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Багет чесночный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 336 | 7.63 | 12 | 48.9 |
| Ломтик | 25 г | 120 | 2.73 | 4.28 | 17.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 480 ккал | 480 ккал | 24% |
| Белки | 10.9 г | 10.9 г | 15% |
| Жиры | 17.1 г | 17.1 г | 26% |
| Углеводы | 69.8 г | 69.8 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Гликемия · на 100 г
Гликемический индекс
ГИ
75высокий
Гликемическая нагрузка
52.4
Гликемический индекс показывает, насколько быстро углеводы продукта поднимают сахар в крови. Подробнее о ГИ →
Подгруппа · на 100 г
«Багет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Багет» — сравните калорийность и БЖУ.
| Багет со вкусом четыре сыра | 445 | 10 | 15.3 | 67 |
| Багет со вкусом сметана и зелень | 444 | 9.9 | 15.3 | 66.7 |
| хрус тим багет | 440 | 10 | 15 | 66 |
| Багет Хрус team | 440 | 10 | 15 | 67 |
| пицца багет с соусом | 430 | 11 | 13 | 67 |
| Багет с ветчиной и сыром | 409 | 3.8 | 24.9 | 36.3 |
| Багет ржано-пшеничный | 408 | 13.3 | 1.9 | 84.5 |
| Багет с ветчиной и сыром (Лента) | 404 | 8.8 | 24.9 | 36.3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Багет чесночный | Хлеб и выпечка | — | 480 | 10.9 | 17.1 | 69.8 |
| «Яшкино», крекер «Классический», 350 г | Снеки | ≈ 99% | 480 | 9 | 18 | 67 |
| Печенье Коровка с овсяными хлопьями и апельсиновыми цукатами | Сладости | ≈ 98% | 480 | 7 | 19 | 70 |
| Подушечки с шок начинкой | Крупы и каши | ≈ 98% | 480 | 6 | 20 | 69 |
| кофе Крем Латте | Напитки | ≈ 97% | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
| Тараллинис томатом и ароматными травами | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 480 | 10 | 20 | 64 |
| Батончик Bonfetti, 25 г | Батончики | ≈ 96% | 480 | 11 | 21 | 61 |
| Смесь Nan-2 | Бакалея | ≈ 96% | 480 | 10.8 | 21.5 | 60.8 |
| Ролл Прайм | Готовые_блюда | ≈ 95% | 480 | 26 | 14 | 62 |
| Сливки ленивки | Молочные продукты | ≈ 95% | 480 | 3 | 23 | 65 |
| Драже арахис в шоколаде | Орехи и семена | ≈ 93% | 480 | 15 | 23 | 52 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Багет чесночный | — | 480 | 10.9 | 17.1 | 69.8 |
| Крекер "TUC" зеленый лук, семена льна и мака | ≈ 98% | 481 | 9.5 | 18 | 67 |
| крекер tuc | ≈ 98% | 481 | 9.5 | 18 | 67 |
| соломка в шоколаде пеперо | ≈ 98% | 478 | 10.5 | 17.8 | 68.9 |
| Кокосанка Шарлиз | ≈ 97% | 479 | 7 | 19.5 | 67.4 |
| Крекер ржаной | ≈ 97% | 477 | 8.7 | 19.2 | 67.4 |
| Крендельки в молочном шоколаде | ≈ 97% | 476 | 8.8 | 17.9 | 68.7 |
| Тараллини с томатом и травами NINA FARINA | ≈ 97% | 480 | 10 | 20 | 64 |
| круассан без начинки | ≈ 96% | 480 | 9.6 | 22 | 61 |
| oreo шоколад | ≈ 96% | 478 | 5.7 | 20 | 67 |
| Рисовая лепешка | ≈ 95% | 476 | 4.6 | 17 | 75 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов