Итальянская · Хлеб и выпечка
Мука 00 для пасты и пиццы
Алкогольные напитки
Энергия и соотношение БЖУ
344ккал · 100 г
Белки9.8 г12%
Жиры1 г3%
Углеводы72.9 г86%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мука 00 для пасты и пиццы». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 172 | 4.9 | 0.5 | 36.5 |
| Ломтик | 120 г | 413 | 11.8 | 1.2 | 87.5 |
| Порция | 250 г | 860 | 24.5 | 2.5 | 182 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 344 ккал | 344 ккал | 17% |
| Белки | 9.8 г | 9.8 г | 13% |
| Жиры | 1 г | 1 г | 1% |
| Углеводы | 72.9 г | 72.9 г | 28% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пицца замороженная»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пицца замороженная» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пицца из слоёного теста с беконом | 596 | 14.9 | 35.6 | 51.9 |
| Пицца Цезарь | 520 | 10.8 | 40 | 28.5 |
| пицца багет с соусом | 430 | 11 | 13 | 67 |
| Чебу Пицца | 356 | 10 | 20 | 34 |
| Мука для пиццы Myllyn Paras | 350 | 12.9 | 2 | 68.4 |
| Пицца Сицилийская | 342 | 12.6 | 12 | 45.1 |
| Основа для пиццы смесь | 340 | 6 | 1 | 76 |
| Смесь мучная без глютена Гарнец Основа для пиццы | 340 | 6 | 1 | 76 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мука 00 для пасты и пиццы | Хлеб и выпечка | — | 344 | 9.8 | 1 | 72.9 |
| Крахмал пшеничный | Бакалея | ≈ 100% | 344 | 11.2 | 1.5 | 85.1 |
| Лапша из твердых сортов | Макароны и гарниры | ≈ 100% | 344 | 10 | 1 | 71 |
| Манная крупа | Крупы и каши | ≈ 99% | 345 | 10 | 1 | 74 |
| Кисель овсяный клюквенный | Напитки | ≈ 98% | 344 | 5.7 | 2.5 | 74.8 |
| Слайсы Здоровье | Снеки | ≈ 98% | 345 | 10.2 | 2.5 | 72 |
| Сухая смесь Суп сибирский с грибами | Готовые_блюда | ≈ 98% | 343 | 11.3 | 1.4 | 71.2 |
| Морковь (сушёная) | Овощи | ≈ 97% | 341 | 8.1 | 1.5 | 79.6 |
| Харибо Золотые мишки (Haribo Золотые мишки). (HARIBO Hungaria Kft. (ХАРИБО Хунгария Кфт.)) | Сладости | ≈ 97% | 343 | 6.9 | 0.5 | 77 |
| Орех гинкго, сушеный | Орехи и семена | ≈ 96% | 348 | 10.4 | 2 | 72.5 |
| Сыворотка кислая, сухая | Молочные продукты | ≈ 96% | 339 | 11.7 | 0.5 | 73.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мука 00 для пасты и пиццы | — | 344 | 9.8 | 1 | 72.9 |
| Аньолотти | ≈ 100% | 344 | 10 | 1.1 | 71.5 |
| Вермишель Роллтон №21 | ≈ 100% | 344 | 10.4 | 1.1 | 71.5 |
| Вермишель Myllyn Paras | ≈ 100% | 344 | 10.4 | 1.1 | 71.5 |
| Конкильони | ≈ 100% | 344 | 10.4 | 1.1 | 71.5 |
| Лапша МакСтори Лагманная | ≈ 100% | 344 | 10.4 | 1.1 | 71.5 |
| макароны перья | ≈ 100% | 344 | 10.4 | 1.1 | 71.5 |
| Папарделле | ≈ 100% | 344 | 10 | 1.1 | 71.5 |
| Паста (Макаронные изделия) | ≈ 100% | 344 | 10 | 1.1 | 71.5 |
| Спираль Myllyn Paras | ≈ 100% | 344 | 10.4 | 1.1 | 71.5 |
| Фарфалле | ≈ 100% | 344 | 10.4 | 1.1 | 71.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов