4 сезона · Готовые_блюда
Грибной суп
Овощи и зелень
Энергия и соотношение БЖУ
57ккал · 100 г
Белки3.9 г28%
Жиры0.7 г11%
Углеводы8.7 г61%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Грибной суп». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тарелка супа | 250 г | 143 | 9.75 | 1.75 | 21.8 |
| Двойная порция | 500 г | 285 | 19.5 | 3.5 | 43.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 57 ккал | 57 ккал | 3% |
| Белки | 3.9 г | 3.9 г | 5% |
| Жиры | 0.7 г | 0.7 г | 1% |
| Углеводы | 8.7 г | 8.7 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Супы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Супы» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 398 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Грибной суп | Готовые_блюда | — | 57 | 3.9 | 0.7 | 8.7 |
| Горошек зелёный, консервированный | Бобовые | ≈ 98% | 58 | 3 | 0.5 | 7.3 |
| смесь MEXIKO | Овощи | ≈ 98% | 56 | 3.1 | 0.5 | 7.4 |
| Фруктово-ягодный торт | Сладости | ≈ 98% | 56 | 3.3 | 0.8 | 8.7 |
| Зеленый чай | Напитки | ≈ 97% | 58 | 4 | 0.6 | 11 |
| Молочный напиток шоколадный 1% жирности, со сниженным содержанием сахара | Молочные продукты | ≈ 97% | 57 | 3.4 | 1 | 7.7 |
| Соус Цезарь Bombbar | Бакалея | ≈ 97% | 58 | 4.1 | 0.7 | 7.4 |
| Овсяный напиток | Крупы и каши | ≈ 96% | 57 | 2.5 | 0.3 | 8 |
| яблоки запеченые | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 53 | 3 | 0.8 | 8.4 |
| Хлеб Тосты | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 60 | 3 | 1 | 12 |
| Язык говяжий отварной | Мясо | ≈ 94% | 53 | 3.4 | 0.6 | 11 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Грибной суп | — | 57 | 3.9 | 0.7 | 8.7 |
| Суп из красной чечевицы с сельдереем | ≈ 98% | 57 | 4 | 1 | 9 |
| овощное рагу | ≈ 96% | 56 | 2.7 | 1 | 9.7 |
| Суп из зелёного горошка | ≈ 96% | 56 | 3.2 | 1.2 | 11.2 |
| суп-пюре гороховый с говядиной в пакетиках заваренный | ≈ 96% | 57.9 | 2.9 | 0.9 | 9.5 |
| Яблочно-творожная запеканка | ≈ 96% | 56 | 4 | 1 | 7 |
| Суп Темпура дзосуй | ≈ 95% | 58 | 3 | 1.3 | 8.5 |
| Чечевичный суп | ≈ 95% | 64 | 4.9 | 0.7 | 10.6 |
| Сарада Тако беби | ≈ 94% | 60 | 3 | 1.4 | 8.6 |
| Винегрет с маслом | ≈ 93% | 57 | 1.7 | 1.4 | 9.7 |
| Суп Hortex грибной с подберезовиками | ≈ 93% | 52 | 2.7 | 0.3 | 8.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов