У Палыча · Сладости
Пирожное эклер
Энергия и соотношение БЖУ
460ккал · 100 г
Белки5 г4%
Жиры30 г59%
Углеводы41.5 г36%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожное эклер». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 368 | 4 | 24 | 33.2 |
| Кусок торта | 120 г | 552 | 6 | 36 | 49.8 |
| Порция | 50 г | 230 | 2.5 | 15 | 20.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 460 ккал | 460 ккал | 23% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 30 г | 30 г | 45% |
| Углеводы | 41.5 г | 41.5 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожное эклер | Сладости | — | 460 | 5 | 30 | 41.5 |
| Гренки со вкусом чеснока | Снеки | ≈ 98% | 462 | 6.4 | 29.8 | 42 |
| круассан чипикао | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 460 | 7 | 28 | 44 |
| «Nut&Go», батончик «Кешью и клубника», 36 г | Батончики | ≈ 97% | 460 | 9 | 27 | 46 |
| Десерт горячий Брауни Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 97% | 456 | 5.6 | 30.9 | 39.2 |
| Миндальная паста | Орехи и семена | ≈ 97% | 458 | 9 | 27.7 | 43 |
| Пирожное слоеное с белковым кремом | Бакалея | ≈ 95% | 461 | 6.1 | 26 | 50.6 |
| Сыр Брюнуст | Молочные продукты | ≈ 95% | 466 | 9.7 | 29.5 | 42.7 |
| чай калмыцкий | Напитки | ≈ 94% | 457 | 4 | 27 | 55 |
| Пахлава | Готовые_блюда | ≈ 93% | 448 | 6.9 | 30.2 | 39.2 |
| Злаковая полоска с молочным шоколадом и кокосом | Крупы и каши | ≈ 92% | 462 | 4.8 | 22.6 | 57.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожное эклер | — | 460 | 5 | 30 | 41.5 |
| Чак-чак | ≈ 99% | 460 | 4.9 | 31 | 40 |
| Шоколад темный (Quickbury(Spain)) | ≈ 99% | 459 | 6 | 33 | 47.5 |
| Шоколадный батончик "Сормово" | ≈ 99% | 460 | 5 | 28 | 43 |
| батончик шоколадный | ≈ 98% | 460 | 10 | 28 | 41 |
| Конфета вафельная в горьком шоколаде. | ≈ 98% | 460 | 9 | 29 | 42 |
| Круассан Черёмушки без начинки | ≈ 98% | 461 | 8 | 28.8 | 41.6 |
| Круассан Chipicao с кремом какао | ≈ 98% | 460 | 7 | 28 | 44 |
| Торт "Прага" от "Шоколадницы" | ≈ 98% | 461 | 7 | 28.6 | 43.8 |
| Халва подсолнечная в глазури | ≈ 98% | 460 | 10.5 | 32 | 43.8 |
| круассан Chipicao с начинкой "какао" | ≈ 97% | 460 | 7 | 26 | 44 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов