Smartbar · Сладости
Протеиновый батончик Smartbar
Энергия и соотношение БЖУ
363ккал · 100 г
Белки20 г21%
Жиры11 г27%
Углеводы48.6 г52%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Протеиновый батончик Smartbar». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 182 | 10 | 5.5 | 24.3 |
| Порция | 50 г | 182 | 10 | 5.5 | 24.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 363 ккал | 363 ккал | 18% |
| Белки | 20 г | 20 г | 27% |
| Жиры | 11 г | 11 г | 16% |
| Углеводы | 48.6 г | 48.6 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Протеиновые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Протеиновые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Протеиновый батончик глазированный Трюфельный | 536 | 13 | 43 | 9 |
| Протеиновый батончик "Белый шоколад с цельным лесным орехом" | 530 | 20 | 30 | 42.5 |
| Вафельный протеиновый батончик "Арахис + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Вафельный протеиновый батончик "Фундук + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Батончик protein packed | 496 | 26 | 28.4 | 31.3 |
| Protein батончик | 492 | 27 | 31 | 30 |
| протеиновый батончик Corny Protein Vanilla 30% | 482 | 33 | 25.2 | 30.3 |
| Батончик Виталад "Протеиновый с малиной" | 460 | 36 | 25 | 35 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Протеиновый батончик Smartbar | Сладости | — | 363 | 20 | 11 | 48.6 |
| Протейновый батончик | Макароны и гарниры | ≈ 100% | 363 | 20 | 11.2 | 48.6 |
| Клетчатка овсяная с инулином | Бакалея | ≈ 99% | 363 | 17.9 | 8.7 | 44.1 |
| хлеб ржано | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 360 | 20 | 11 | 45 |
| Овсяные отруби Nordic | Крупы и каши | ≈ 97% | 360 | 18 | 8.5 | 43 |
| Куриные отбивные в кляре | Птица | ≈ 96% | 368 | 20.5 | 9 | 49.1 |
| Котлеты нутовые Мистраль | Бобовые | ≈ 95% | 360 | 12 | 12 | 53 |
| Крекеры с сыром | Снеки | ≈ 95% | 363 | 10.6 | 15.3 | 45.5 |
| Коктейль вечерний (орехи+ягоды) | Орехи и семена | ≈ 94% | 362 | 8.2 | 13.9 | 50.8 |
| Сырники | Готовые_блюда | ≈ 94% | 369 | 15.1 | 10.6 | 53.2 |
| маиффин-мини топленое молоко | Молочные продукты | ≈ 93% | 365 | 6.5 | 14 | 53 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Протеиновый батончик Smartbar | — | 363 | 20 | 11 | 48.6 |
| Батончик "банан в темной глазури" | ≈ 100% | 363 | 20 | 11 | 49 |
| батончик белковый | ≈ 100% | 363 | 20 | 11.2 | 48.6 |
| Батончик протеиновый с бананом | ≈ 100% | 363 | 20 | 11 | 49 |
| Батончик Smartbar c бананом в глазури | ≈ 100% | 363 | 20 | 11.2 | 48.6 |
| Протеиновый батончик Smartbar с бананом | ≈ 100% | 363 | 20 | 11.2 | 48.6 |
| Батончик "Черный Лес" | ≈ 98% | 360 | 18 | 11 | 46 |
| Батончик Черный лес | ≈ 98% | 360 | 18 | 11 | 46 |
| Ё батон | ≈ 98% | 364 | 20 | 12 | 44 |
| Протеиновый батончик | ≈ 98% | 364 | 20 | 12 | 44 |
| Протеиновый батончик - Черный лес | ≈ 98% | 360 | 18 | 11 | 46 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов