vitanella · Сладости
Protein батончик
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
492ккал · 100 г
Белки27 г21%
Жиры31 г55%
Углеводы30 г24%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Protein батончик». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 246 | 13.5 | 15.5 | 15 |
| Порция | 50 г | 246 | 13.5 | 15.5 | 15 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 492 ккал | 492 ккал | 25% |
| Белки | 27 г | 27 г | 36% |
| Жиры | 31 г | 31 г | 46% |
| Углеводы | 30 г | 30 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Протеиновые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Протеиновые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Протеиновый батончик глазированный Трюфельный | 536 | 13 | 43 | 9 |
| Протеиновый батончик "Белый шоколад с цельным лесным орехом" | 530 | 20 | 30 | 42.5 |
| Вафельный протеиновый батончик "Арахис + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Вафельный протеиновый батончик "Фундук + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Батончик protein packed | 496 | 26 | 28.4 | 31.3 |
| протеиновый батончик Corny Protein Vanilla 30% | 482 | 33 | 25.2 | 30.3 |
| Батончик Виталад "Протеиновый с малиной" | 460 | 36 | 25 | 35 |
| протеиновый батончик | 460 | 35 | 25 | 35 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Protein батончик | Сладости | — | 492 | 27 | 31 | 30 |
| арахис жареный Aro | Орехи и семена | ≈ 97% | 493 | 21 | 33 | 28 |
| лен золотистый | Крупы и каши | ≈ 97% | 492 | 19.5 | 34.2 | 34 |
| Молоко сухое 26,7% жирности, цельное | Молочные продукты | ≈ 94% | 496 | 26.3 | 26.7 | 38.4 |
| Джой смесь (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Снеки | ≈ 93% | 490 | 14 | 28 | 46 |
| Слойка творожная | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 492 | 5.9 | 34.1 | 39 |
| Фруктовое-ореховая смесь | Масла и жиры | ≈ 92% | 497 | 11.1 | 32.6 | 39.6 |
| «Nut&Go», батончик с арахисом и мармеладом, 42 г | Батончики | ≈ 91% | 500 | 16 | 29 | 43 |
| Какао-порошок, с высоким содерж. жира, или для завтрака, прошедший алкализацию | Бакалея | ≈ 90% | 479 | 16.8 | 23.7 | 15.8 |
| крекер рыбки с луком | Макароны и гарниры | ≈ 90% | 495 | 9 | 27.7 | 51.9 |
| Листочки для курицы | Птица | ≈ 90% | 493.5 | 3.9 | 37.7 | 28.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Protein батончик | — | 492 | 27 | 31 | 30 |
| Батончик protein packed | ≈ 97% | 496 | 26 | 28.4 | 31.3 |
| ореховый батончик | ≈ 95% | 491.4 | 12.6 | 32.6 | 35.4 |
| ПП баунти | ≈ 94% | 490 | 12.2 | 34.1 | 41 |
| шоколад украли сахар | ≈ 94% | 490 | 11 | 32 | 32 |
| энергия фруктов | ≈ 94% | 490 | 14 | 30 | 40 |
| Bona Vita ореховый батончик | ≈ 94% | 490 | 12.5 | 32.7 | 35.3 |
| Конфеты "Кузя" | ≈ 93% | 489 | 11.6 | 32.9 | 37.9 |
| Конфеты Тузя | ≈ 93% | 489 | 11.6 | 32.9 | 37.9 |
| Халва арахисовая spar | ≈ 93% | 490 | 17 | 27 | 45 |
| халва подсолнечная богучарская | ≈ 93% | 494 | 12.9 | 30.2 | 42.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов