Ариант · Мясо
Колбаски чешские
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
345ккал · 100 г
Белки7.5 г9%
Жиры35 г91%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаски чешские». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 69 | 1.5 | 7 | 0 |
| Порция | 150 г | 518 | 11.3 | 52.5 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 380 | 8.25 | 38.5 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 345 ккал | 345 ккал | 17% |
| Белки | 7.5 г | 7.5 г | 10% |
| Жиры | 35 г | 35 г | 52% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Колбаски»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Колбаски» — сравните калорийность и БЖУ.
| колбаски по-охотничьи | 640 | 16 | 64 | 0 |
| Колбаски Пепперони | 633 | 27.4 | 58.1 | 0 |
| колбаски кабанос свиные | 540 | 27 | 47 | 1 |
| колбаска тонкая | 538 | 24 | 47 | 4.8 |
| Колбаски с сыром | 530 | 23 | 58 | 0 |
| Колбаски сырокопчёные Пиколини сметана и лук | 530 | 22 | 50 | 0.1 |
| Колбаски из мяса птицы Кабандос острый | 529.4 | 24 | 48 | 0 |
| Пиколини сырокопченые колбаски | 520 | 18 | 50 | 0.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаски чешские | Мясо | — | 345 | 7.5 | 35 | 0 |
| икра мойвы с копченым лососем | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 346 | 4.3 | 35 | 3.4 |
| икрима | Бакалея | ≈ 98% | 346 | 4.3 | 35 | 3.4 |
| Сметана 36% жирности | Молочные продукты | ≈ 97% | 346 | 2.4 | 36 | 2.6 |
| Фарш куриный со шпиком | Птица | ≈ 97% | 341 | 7 | 38 | 0 |
| Заманиха | Овощи | ≈ 96% | 344 | 1.2 | 35.6 | 4.4 |
| кето тарт авокадо-мята | Сладости | ≈ 96% | 346 | 10.2 | 31.7 | 3.5 |
| Колбаски Кабаноси | Снеки | ≈ 96% | 342 | 10.5 | 30 | 0 |
| Фэт-бомба с авокадо | Масла и жиры | ≈ 96% | 346 | 6 | 34 | 6 |
| набор для супа Рестория | Готовые_блюда | ≈ 95% | 349 | 13 | 33 | 0 |
| Яйца в фарше | Яйца | ≈ 92% | 349 | 16.9 | 30.9 | 0.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаски чешские | — | 345 | 7.5 | 35 | 0 |
| Колбаски с сыром | ≈ 99% | 347 | 8 | 35 | 0 |
| Лопатка варено- копченая | ≈ 99% | 347 | 8 | 35 | 0 |
| Паштет Графский | ≈ 99% | 345 | 6 | 35 | 1.5 |
| Шпикачки | ≈ 99% | 347 | 8 | 35 | 0 |
| Сардельки «Вкусные» | ≈ 98% | 345 | 9.3 | 33.5 | 1.5 |
| Сардельки варёные мясные "Свиные Элитные" | ≈ 98% | 345 | 9.3 | 33.5 | 1.5 |
| Ветчина в оболочке охлаждённая в натуральной оболочке | ≈ 97% | 345 | 12 | 33 | 0 |
| ветчина от мамы | ≈ 97% | 345 | 12 | 33 | 0 |
| Салями "Финская" п/к | ≈ 97% | 345 | 12 | 33 | 0 |
| Свинина Курганская кусковая 340г | ≈ 97% | 348 | 6 | 36 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов