valor · Сладости
шоколад на стевии
Энергия и соотношение БЖУ
465ккал · 100 г
Белки6.2 г5%
Жиры33 г57%
Углеводы50 г38%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «шоколад на стевии». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 23.3 | 0.31 | 1.65 | 2.5 |
| Четверть плитки | 25 г | 116 | 1.55 | 8.25 | 12.5 |
| Плитка | 100 г | 465 | 6.2 | 33 | 50 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 465 ккал | 465 ккал | 23% |
| Белки | 6.2 г | 6.2 г | 8% |
| Жиры | 33 г | 33 г | 49% |
| Углеводы | 50 г | 50 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад без сахара»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад без сахара» — сравните калорийность и БЖУ.
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Темный шоколад без сахара с протеином | 620 | 13.6 | 46.1 | 35.4 |
| Шоколад Президент черный горький без сахара 85% какао | 600 | 10 | 52 | 0 |
| Шоколад 85 без сахара | 597 | 10.3 | 52 | 22.1 |
| Горький шоколад с фруктозой | 580 | 8.7 | 28.7 | 48.7 |
| Шоколад горький без сахара | 580 | 7.5 | 48 | 30 |
| Шоколад черный без сахара с фруктозой | 574 | 4.9 | 38 | 51.7 |
| Молочный шоколад на фруктозе | 573 | 8.5 | 42.7 | 43.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| шоколад на стевии | Сладости | — | 465 | 6.2 | 33 | 50 |
| Гренки со вкусом чеснока | Снеки | ≈ 98% | 462 | 6.4 | 29.8 | 42 |
| Печенье, шоколадное, приготовленное по рецепту | Бакалея | ≈ 98% | 466 | 6.2 | 29.1 | 50.2 |
| Сыр Брюнуст | Молочные продукты | ≈ 98% | 466 | 9.7 | 29.5 | 42.7 |
| Ассорти орехов в акациевом меду | Орехи и семена | ≈ 97% | 463 | 9.9 | 26.8 | 45.6 |
| круассан чипикао | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 460 | 7 | 28 | 44 |
| «Nut&Go», батончик «Кешью и клубника», 36 г | Батончики | ≈ 95% | 460 | 9 | 27 | 46 |
| конфеты грецкий орех | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 469 | 9 | 25.2 | 48.6 |
| Десерт горячий Брауни Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 93% | 456 | 5.6 | 30.9 | 39.2 |
| морская капуста | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 469 | 1.1 | 21.3 | 46.6 |
| Мюсли Granola fruit AH | Крупы и каши | ≈ 93% | 465 | 12 | 20 | 55 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| шоколад на стевии | — | 465 | 6.2 | 33 | 50 |
| Конфеты Кокосовое чудо | ≈ 100% | 465 | 6.2 | 33.5 | 49.8 |
| Кекс Лакомка | ≈ 99% | 465 | 6.8 | 27.9 | 47.6 |
| Круассан с шоколадом и орехами | ≈ 99% | 465 | 6.3 | 28.3 | 46.2 |
| Круассан Черёмушки с шоколадно-ореховой начинкой | ≈ 99% | 465 | 6.3 | 28.3 | 46.2 |
| вафли мягкие печеные Feine Herzwaffeln | ≈ 98% | 463 | 6.4 | 23.9 | 34.9 |
| Круассан Черёмушки со сливочной начинкой | ≈ 98% | 467 | 5.7 | 28.5 | 46.2 |
| Шоколад без сахара на изомальте *кубань* | ≈ 98% | 467 | 8.4 | 33.9 | 51.7 |
| шоколад горький низкокалорийный на изомальте | ≈ 98% | 468 | 5.3 | 34.2 | 50.3 |
| Батончики амарантовые кокосовые | ≈ 97% | 465 | 4.9 | 29.3 | 55.1 |
| Рогалики к чаю | ≈ 97% | 467 | 6.3 | 29.5 | 50.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов