Вкусвил · Сладости
Шоколад горький 70% на меду
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
540ккал · 100 г
Белки8.5 г6%
Жиры41 г68%
Углеводы34 г25%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколад горький 70% на меду». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 27 | 0.43 | 2.05 | 1.7 |
| Четверть плитки | 25 г | 135 | 2.13 | 10.3 | 8.5 |
| Плитка | 100 г | 540 | 8.5 | 41 | 34 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 540 ккал | 540 ккал | 27% |
| Белки | 8.5 г | 8.5 г | 11% |
| Жиры | 41 г | 41 г | 61% |
| Углеводы | 34 г | 34 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Горький шоколад (тёмный)»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Горький шоколад (тёмный)» — сравните калорийность и БЖУ.
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколад темный 74% | 627 | 7 | 50 | 27 |
| Шоколад Ritter Sport темный какао из Перу Extra Cocoa 74% | 627 | 7 | 50 | 32 |
| шоколад горький extra cocoa 74% / | 625 | 7.5 | 50 | 32.5 |
| Темный шоколад без сахара с протеином | 620 | 13.6 | 46.1 | 35.4 |
| Шоколад горький "Клубника - Корица" | 614 | 6.6 | 53.4 | 27.8 |
| Шоколад Галлардо Горький 83% | 609 | 7.7 | 48.3 | 36 |
| ritter sport ЭЛИТНЫЙ(шоколад горький) | 607.1 | 10.7 | 50 | 25 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколад горький 70% на меду | Сладости | — | 540 | 8.5 | 41 | 34 |
| «Nut&Go», батончик с миндалём, пеканом, карамелью, морской солью, 36 г | Батончики | ≈ 100% | 540 | 7.5 | 39 | 33 |
| Шоколад необжаренный кэроб | Бакалея | ≈ 99% | 540 | 11 | 41 | 30 |
| сила орехов (TIM MIX) | Орехи и семена | ≈ 97% | 540 | 16 | 38 | 33 |
| Слойка "Любимая" с сыром | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 540 | 11 | 37 | 40 |
| Ассорти темпура | Готовые_блюда | ≈ 95% | 547 | 4.7 | 42.2 | 36.9 |
| Чипсы Pringles оригинальные | Снеки | ≈ 95% | 540 | 4.1 | 36 | 49 |
| Бабаевский с грецкими | Напитки | ≈ 94% | 540 | 6 | 34 | 50 |
| Лен | Крупы и каши | ≈ 94% | 534 | 18.3 | 42.2 | 28.9 |
| Baraka 450mg (Капсулы масла черного тмина) | Масла и жиры | ≈ 94% | 537 | 20 | 37 | 31 |
| Йогурт сублимационной сушки | Молочные продукты | ≈ 93% | 534 | 16 | 36 | 38.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколад горький 70% на меду | — | 540 | 8.5 | 41 | 34 |
| Шоколад На Меду 70% какао | ≈ 100% | 540 | 8.5 | 41 | 34 |
| «Nut&Go», батончик с миндалём, кокосом, карамелью | ≈ 99% | 540 | 11 | 39 | 32 |
| горький шоколад Вдлхновение | ≈ 99% | 540 | 11 | 38 | 31 |
| Трюфели ассорти | ≈ 99% | 540 | 8 | 39 | 36 |
| Трюфели премиум | ≈ 99% | 540 | 8 | 39 | 36 |
| Шоколад "Вдохновение" 75% какао с миндалём 100г | ≈ 99% | 540 | 11 | 38 | 31 |
| Шоколад "Шоколатио" горький элитный | ≈ 99% | 540 | 6.5 | 41 | 33 |
| шоколад для топления | ≈ 99% | 541 | 8.6 | 39 | 31 |
| Шоколад Корона Экстра чёрный | ≈ 99% | 541 | 9.1 | 40.9 | 33.1 |
| шоколад Таблетированный черный | ≈ 99% | 540 | 7.7 | 42.7 | 33.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов