Ritter Sport · Сладости
ritter sport ЭЛИТНЫЙ(шоколад горький)
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
607ккал · 100 г
Белки10.7 г7%
Жиры50 г76%
Углеводы25 г17%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «ritter sport ЭЛИТНЫЙ(шоколад горький)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 30.4 | 0.54 | 2.5 | 1.25 |
| Четверть плитки | 25 г | 152 | 2.68 | 12.5 | 6.25 |
| Плитка | 100 г | 607 | 10.7 | 50 | 25 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 607 ккал | 607 ккал | 30% |
| Белки | 10.7 г | 10.7 г | 14% |
| Жиры | 50 г | 50 г | 75% |
| Углеводы | 25 г | 25 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Горький шоколад (тёмный)»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Горький шоколад (тёмный)» — сравните калорийность и БЖУ.
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколад темный 74% | 627 | 7 | 50 | 27 |
| Шоколад Ritter Sport темный какао из Перу Extra Cocoa 74% | 627 | 7 | 50 | 32 |
| шоколад горький extra cocoa 74% / | 625 | 7.5 | 50 | 32.5 |
| Темный шоколад без сахара с протеином | 620 | 13.6 | 46.1 | 35.4 |
| Шоколад горький "Клубника - Корица" | 614 | 6.6 | 53.4 | 27.8 |
| Шоколад Галлардо Горький 83% | 609 | 7.7 | 48.3 | 36 |
| горький шоколад вкусвилл 74 | 607 | 8 | 49 | 33 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| ritter sport ЭЛИТНЫЙ(шоколад горький) | Сладости | — | 607.1 | 10.7 | 50 | 25 |
| Паста из кешью, с солью | Орехи и семена | ≈ 99% | 609 | 12.1 | 53 | 27.3 |
| Какао-крупка | Напитки | ≈ 98% | 607 | 14 | 54 | 18 |
| Паштет из семечек, томат-базилик | Бакалея | ≈ 97% | 609 | 15.3 | 52.6 | 18.6 |
| Арахисовая паста с омега-3 | Бобовые | ≈ 95% | 608 | 24.5 | 54.2 | 10.9 |
| Хлебцы льняные | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 602 | 20.7 | 47.2 | 23.6 |
| Крекеры SPORT гуарана и конопляные семена | Снеки | ≈ 93% | 600 | 22 | 50 | 18 |
| равиоли с моцареллой в томатном соусе 350 г | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 611 | 17 | 44 | 36 |
| корейка вареная | Мясо | ≈ 92% | 608 | 21.7 | 57.8 | 0 |
| Семячки | Крупы и каши | ≈ 92% | 600 | 21 | 53 | 11 |
| Паста арахисовая | Масла и жиры | ≈ 91% | 594 | 18.8 | 53.1 | 21.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| ritter sport ЭЛИТНЫЙ(шоколад горький) | — | 607.1 | 10.7 | 50 | 25 |
| Шоколад Президент Эксклюзив 85% | ≈ 99% | 607 | 10.3 | 52 | 24.6 |
| горький вкус вилл 74 | ≈ 98% | 607 | 8 | 49 | 33 |
| горький шоколад вкусвилл 74 | ≈ 98% | 607 | 8 | 49 | 33 |
| какао крупка какао-бобы Эквадор | ≈ 98% | 610 | 8.5 | 52 | 28 |
| крупка какао | ≈ 98% | 607 | 14 | 54 | 18 |
| шоколад 90% extra | ≈ 98% | 608 | 13 | 50 | 21 |
| Горький шоколад 73% | ≈ 97% | 603 | 9 | 49 | 25 |
| Живые конфеты Женьшень | ≈ 97% | 610 | 8.5 | 51 | 29 |
| шоколад 85% cacao Tanzania | ≈ 97% | 605 | 11 | 50 | 20 |
| Шоколад Элеутерококк | ≈ 97% | 610 | 8.5 | 51 | 29 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов