cocon · Сладости
пудинг манго
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
88ккал · 100 г
Белки0.5 г2%
Жиры1 г10%
Углеводы19 г87%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пудинг манго». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 100 г | 88 | 0.5 | 1 | 19 |
| Порция | 120 г | 106 | 0.6 | 1.2 | 22.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 88 ккал | 88 ккал | 4% |
| Белки | 0.5 г | 0.5 г | 1% |
| Жиры | 1 г | 1 г | 1% |
| Углеводы | 19 г | 19 г | 7% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Желе и десерты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Желе и десерты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты merci шоколадный мусс | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Mersi. Finest Selection (Шоколадный мусс) | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Конфеты шоколадные Вишневый мусс с миндалем | 590 | 6 | 44 | 42 |
| Шоколад молочный «Карамельный мусс с миндалём» | 590 | 6 | 41 | 48 |
| Конфеты шоколадные «Вишневый мусс с миндалем» | 590 | 4.5 | 44 | 43 |
| ritter sport карамельный мусс | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад Ritter Sport карамельный мусс с миндалем | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад карамельный мусс | 585.6 | 6.3 | 41.4 | 47.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пудинг манго | Сладости | — | 88 | 0.5 | 1 | 19 |
| Горячий сорбет (додо) | Мороженое | ≈ 99% | 88 | 1.2 | 0.8 | 18.9 |
| Греча для завтрака | Крупы и каши | ≈ 98% | 89 | 0 | 0.9 | 17.6 |
| Кетчуп | Бакалея | ≈ 98% | 86 | 1 | 1 | 19 |
| Йогурт "Нежный" с соком вишни | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 85 | 0 | 1.2 | 16 |
| кисель облепиховый | Напитки | ≈ 97% | 93 | 0.3 | 1.2 | 20.3 |
| Овощная смесь 4 сезона Паста с лесными грибами | Овощи | ≈ 97% | 84 | 0.1 | 0.9 | 16 |
| Ролл Каппа маки | Готовые_блюда | ≈ 97% | 90 | 1.7 | 0.7 | 19.2 |
| Черника, консервированная в легком сахарном сиропе, сухой продукт | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 88 | 1 | 0.4 | 20.1 |
| Мини хлебцы рисовые с грушевым соком | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 91 | 1.4 | 0.2 | 19.8 |
| Морозиво полуниця | Снеки | ≈ 95% | 92 | 0.5 | 0.5 | 22 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пудинг манго | — | 88 | 0.5 | 1 | 19 |
| Артлайф батончик фруктовый красота со вкусом на 1 порцию | ≈ 97% | 91 | 1.3 | 0.8 | 19.8 |
| Zottis Dessert шоколадный | ≈ 97% | 86 | 1.4 | 0.9 | 17.9 |
| Батончик | ≈ 96% | 90 | 1 | 1.5 | 18 |
| Клубничное мороженое на молоке | ≈ 96% | 86 | 1.3 | 1.1 | 17.1 |
| Пастила Белевская с корицей | ≈ 96% | 86 | 1.4 | 0.5 | 20.1 |
| Пудинг с карамелью | ≈ 96% | 89 | 2.3 | 0.8 | 18.1 |
| Пюре манго | ≈ 96% | 87 | 0.9 | 0.2 | 20.4 |
| Желе апельсиновое | ≈ 95% | 88 | 2.8 | 0 | 20.3 |
| Лёгкий десерт пюре из запечённых яблок + овсяные хлопья | ≈ 95% | 84 | 0.9 | 0.4 | 20.5 |
| Огуречно-банановое мороженное | ≈ 95% | 89 | 2.2 | 1.1 | 17.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов