Агуша · Хлеб и выпечка
Мини хлебцы рисовые с грушевым соком
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
91ккал · 100 г
Белки1.4 г6%
Жиры0.2 г2%
Углеводы19.8 г91%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мини хлебцы рисовые с грушевым соком». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кусок | 50 г | 45.5 | 0.7 | 0.1 | 9.9 |
| Ломтик | 25 г | 22.8 | 0.35 | 0.05 | 4.95 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 91 ккал | 91 ккал | 5% |
| Белки | 1.4 г | 1.4 г | 2% |
| Жиры | 0.2 г | 0.2 г | 0% |
| Углеводы | 19.8 г | 19.8 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Хлебцы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Хлебцы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Хлебцы льняные | 602 | 20.7 | 47.2 | 23.6 |
| Хлебцы Sunfill детские | 543 | 14.9 | 30.8 | 50.5 |
| Хлебцы зерновые чиа лен | 542.9 | 11.4 | 23.8 | 65.7 |
| хлебцы зерновые лен и кунжут | 540 | 11 | 25 | 65 |
| slices хлебцы из пророщенного льна пряный базилик | 521 | 17.9 | 41 | 28.2 |
| хлебцы злаковые вафельные с творожным сыром | 520 | 7 | 30 | 55 |
| Хлебцы вафельные | 520 | 7.2 | 30.4 | 54.4 |
| Хлебцы с творожным сыром томатами и базиликом | 520 | 7 | 30 | 54 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мини хлебцы рисовые с грушевым соком | Хлеб и выпечка | — | 91 | 1.4 | 0.2 | 19.8 |
| Мини-хлебцы Агуша рисовые Груша | Бакалея | ≈ 100% | 91 | 1.4 | 0.2 | 19.8 |
| банан красный | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 90 | 1.3 | 0.3 | 21 |
| Сладкий картофель, консервированный в вакуумной упаковке | Овощи | ≈ 99% | 91 | 1.7 | 0.2 | 19.3 |
| Грог | Напитки | ≈ 98% | 93.9 | 0.9 | 0.1 | 12 |
| Морозиво полуниця | Снеки | ≈ 98% | 92 | 0.5 | 0.5 | 22 |
| Рис длиннозёрный PROSTO в пакетиках (варёный) | Крупы и каши | ≈ 98% | 92 | 2.1 | 0.1 | 20.6 |
| Фрукты ягоды с сахаром | Сладости | ≈ 98% | 91 | 0.8 | 0 | 22 |
| картофель отварной | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 88 | 2 | 0.1 | 19.9 |
| Ролл Каппа маки | Готовые_блюда | ≈ 97% | 90 | 1.7 | 0.7 | 19.2 |
| Мороженое Coctail no alcohol сладкий пищевой лед мохито excellent collection *марка* | Мороженое | ≈ 96% | 90 | 0 | 0 | 22 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мини хлебцы рисовые с грушевым соком | — | 91 | 1.4 | 0.2 | 19.8 |
| Хлебцы "Рисовые ягодное ассорти" (КБЖУ на 30 г) | ≈ 99% | 92 | 1.5 | 0.2 | 20 |
| розпушиватель теста | ≈ 95% | 97 | 0.7 | 0.2 | 23.3 |
| Тесто фило | ≈ 95% | 86 | 2.4 | 0 | 18 |
| 3 хлебца с черникой | ≈ 94% | 90 | 3 | 0.3 | 15 |
| Блины на сыворотке | ≈ 94% | 94 | 3.3 | 0.4 | 19.2 |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия | ≈ 94% | 97 | 0.1 | 0.4 | 44.7 |
| хлеб угольный | ≈ 93% | 84 | 2.5 | 0.3 | 18 |
| НУТОВЫЙ ХЛЕБ | ≈ 92% | 95 | 3.5 | 0.7 | 18.7 |
| хлеб молочный | ≈ 92% | 90 | 2.5 | 1.5 | 17 |
| Яблочный пирог | ≈ 90% | 83 | 1.5 | 1.1 | 16.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов