Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 48.5 | 0.05 | 0.2 | 22.4 |
| Ломтик | 25 г | 24.3 | 0.03 | 0.1 | 11.2 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 97 ккал | 97 ккал | 5% |
| Белки | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Жиры | 0.4 г | 0.4 г | 1% |
| Углеводы | 44.7 г | 44.7 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Смеси для выпечки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Смеси для выпечки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенья, с шоколадной крошкой, сухая смесь | 497 | 4.6 | 25.2 | 66.1 |
| Пирог, имбирный, сухая смесь | 437 | 4.4 | 13.8 | 72.9 |
| Пирог, желтый, сухая смесь, стандартный, необогащенный | 432 | 4.4 | 11.6 | 77 |
| Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), сухая смесь | 428 | 8 | 15.4 | 61.3 |
| Пирог, белый, сухая смесь, пудинг, обогащенный | 423 | 3.9 | 9.5 | 80.2 |
| Пирог, желтый, сухая смесь, пудинг | 423 | 4 | 9.8 | 79.3 |
| Пирог, белый, сухая смесь, пудинг, необогащенный | 423 | 3.9 | 9.5 | 80.3 |
| Хлеб, кукурузная мука, сухая смесь, обогащенный | 418 | 7 | 12.2 | 63 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия | Хлеб и выпечка | — | 97 | 0.1 | 0.4 | 44.7 |
| Груши, консервированные в экстра-насыщенном сахарном сиропе | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 97 | 0.2 | 0.1 | 23.7 |
| Кисель из яблок | Напитки | ≈ 100% | 97 | 0.1 | 0.1 | 23.7 |
| Коктейльное мороженое Paleta x Hunting Herbal, клюквенный мохито, с ликёром | Сладости | ≈ 99% | 97 | 0.6 | 0 | 23 |
| Уксус Бальзамический | Бакалея | ≈ 99% | 98 | 0.2 | 0 | 19 |
| Паста томатная Астраханская | Овощи | ≈ 98% | 99 | 0 | 0 | 19 |
| Ролл Беруто дайкон | Готовые_блюда | ≈ 98% | 99 | 0.3 | 0.4 | 23.4 |
| Мороженое ледок | Мороженое | ≈ 97% | 100 | 0 | 0 | 25 |
| Рисовая каша с тыквой любимая | Крупы и каши | ≈ 96% | 98 | 1.8 | 0.1 | 22.3 |
| Шелковица с Памира с абрикосом | Снеки | ≈ 96% | 96 | 1.8 | 0.1 | 22.2 |
| Макроны Макфа отварные | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 97 | 2.9 | 0.3 | 20.2 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия | — | 97 | 0.1 | 0.4 | 44.7 |
| розпушиватель теста | ≈ 99% | 97 | 0.7 | 0.2 | 23.3 |
| Мини хлебцы рисовые с грушевым соком | ≈ 94% | 91 | 1.4 | 0.2 | 19.8 |
| Хлебцы "Рисовые ягодное ассорти" (КБЖУ на 30 г) | ≈ 94% | 92 | 1.5 | 0.2 | 20 |
| Блины на сыворотке | ≈ 91% | 94 | 3.3 | 0.4 | 19.2 |
| НУТОВЫЙ ХЛЕБ | ≈ 90% | 95 | 3.5 | 0.7 | 18.7 |
| Тесто фило | ≈ 89% | 86 | 2.4 | 0 | 18 |
| 3 хлебца с черникой | ≈ 88% | 90 | 3 | 0.3 | 15 |
| Лапша отварная | ≈ 88% | 101 | 4.7 | 1.2 | 23.5 |
| пирожки с капустой духовые | ≈ 88% | 104 | 3 | 1.2 | 20.5 |
| Пирог заливной с яблоками | ≈ 87% | 103 | 3 | 1.4 | 19.5 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов