ООО "ММПЗ Коломенское" · Мясо
Колбаса докторская (по-коломенски)
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
246ккал · 100 г
Белки9 г15%
Жиры22 г80%
Углеводы3 г5%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаса докторская (по-коломенски)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 49.2 | 1.8 | 4.4 | 0.6 |
| Порция | 150 г | 369 | 13.5 | 33 | 4.5 |
| Ладонь | 110 г | 271 | 9.9 | 24.2 | 3.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 246 ккал | 246 ккал | 12% |
| Белки | 9 г | 9 г | 12% |
| Жиры | 22 г | 22 г | 33% |
| Углеводы | 3 г | 3 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Колбаса с/в Каммамберти | 763 | 13 | 79 | 0 |
| Колбаса Зернистая сырокопченая Йошкар-Ола | 680 | 9 | 71 | 0 |
| Рулет копчёно-варёный из свиной грудинки "Традиционный" | 672 | 6 | 72 | 0 |
| Колбаса свиная останкинская | 659 | 14 | 67 | 0 |
| Сырокопченая колбаса | 641 | 14 | 65 | 0 |
| Колбаса сыровяленая "Салями Марочная" | 640 | 13 | 65 | 0.8 |
| колбаски по-охотничьи | 640 | 16 | 64 | 0 |
| Салями "Фуршетная" | 639 | 13 | 65 | 0.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаса докторская (по-коломенски) | Мясо | — | 246 | 9 | 22 | 3 |
| Кисломолочный продукт из подсолнечных семечек | Орехи и семена | ≈ 99% | 248 | 8.9 | 22.4 | 2.9 |
| Закуска с сыром. Шинка по-домашнему | Бакалея | ≈ 98% | 248 | 10.8 | 22 | 1.8 |
| Крем-паштет Дымов вегетарианский с грибами | Овощи | ≈ 98% | 247 | 7 | 23 | 3 |
| Крыло индейки варено-копченое | Птица | ≈ 98% | 246 | 12 | 22 | 0 |
| паштет дымов вегетарианский с грибами | Масла и жиры | ≈ 98% | 247 | 7 | 23 | 3 |
| Фета | Молочные продукты | ≈ 98% | 246 | 7 | 22 | 5 |
| Хлеб низкоуглевородный | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 245 | 10.3 | 20 | 3.5 |
| Лосось рубленый подкопчённый с маринованным огурчиком | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 249 | 6.7 | 22.1 | 5.8 |
| Салат Морской дар готовый | Готовые_блюда | ≈ 96% | 239 | 7.4 | 20.2 | 2.6 |
| Яйца под майонезом с гарниром | Яйца | ≈ 96% | 251 | 7.2 | 22.8 | 4.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаса докторская (по-коломенски) | — | 246 | 9 | 22 | 3 |
| Котлеты Нежные с Грибами | ≈ 99% | 246 | 8 | 22 | 4 |
| Паштет столичный высшего сорта | ≈ 99% | 246 | 7.2 | 22.7 | 3.2 |
| сосиски ятрань | ≈ 99% | 245 | 10 | 22 | 2.1 |
| карбанат восточный | ≈ 98% | 246 | 12 | 22 | 0 |
| Колбаса варенная молочная | ≈ 98% | 246 | 12 | 22 | 1.2 |
| котлеты свиные с луком и морковью | ≈ 98% | 249 | 9.6 | 22.3 | 2.6 |
| Мясной хлеб отдельный | ≈ 98% | 246 | 12 | 21 | 2.1 |
| Мясной хлебец Отдельный | ≈ 98% | 246 | 12 | 21 | 2.2 |
| Сосиски "Витаминики" | ≈ 98% | 246.9 | 11 | 21 | 3.5 |
| Шпикачки деревенские | ≈ 98% | 245 | 10 | 21 | 4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов