Лукас · Сладости
Колфеты Микс курага
Энергия и соотношение БЖУ
377ккал · 100 г
Белки7.6 г8%
Жиры15.5 г36%
Углеводы54 г56%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колфеты Микс курага». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 94.3 | 1.9 | 3.88 | 13.5 |
| Порция | 50 г | 189 | 3.8 | 7.75 | 27 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 377 ккал | 377 ккал | 19% |
| Белки | 7.6 г | 7.6 г | 10% |
| Жиры | 15.5 г | 15.5 г | 23% |
| Углеводы | 54 г | 54 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колфеты Микс курага | Сладости | — | 377 | 7.6 | 15.5 | 54 |
| Батончик финики миндаль и кэроб | Бакалея | ≈ 99% | 378 | 7.6 | 15 | 54 |
| багет с чесноком | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 375 | 7.7 | 15.4 | 50 |
| Маффин | Готовые_блюда | ≈ 97% | 380 | 6 | 16 | 52 |
| Мюсли AXA хрустящие медовые с фруктами и орехами | Крупы и каши | ≈ 97% | 376 | 7.8 | 13.1 | 56.7 |
| Фрутилад финиковый (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Орехи и семена | ≈ 97% | 380 | 9 | 16 | 51 |
| Фрутилад финиковый с арахисом (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Снеки | ≈ 97% | 380 | 9 | 16 | 51 |
| Лапша Wok "Острая говядина в соусе по-китайски" | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 380 | 6 | 18 | 50 |
| Ля Фантаж горячий | Напитки | ≈ 96% | 376 | 2.9 | 18 | 50.3 |
| маиффин-мини топленое молоко | Молочные продукты | ≈ 93% | 365 | 6.5 | 14 | 53 |
| Пломбирини ванильная | Мороженое | ≈ 93% | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колфеты Микс курага | — | 377 | 7.6 | 15.5 | 54 |
| конфета Deka&Della 1штх15гр | ≈ 100% | 377 | 8 | 16 | 54 |
| конфеты Deka & Della «КУРАГА И ЗЛАКИ» | ≈ 100% | 377 | 8 | 16 | 54 |
| DEKA & DELLA «КУРАГА И ЗЛАКИ» | ≈ 100% | 377 | 7.6 | 15.5 | 54 |
| Барни Шоколад | ≈ 99% | 376 | 6 | 15 | 53 |
| Печенье сдобное с начинкой (йогурт) | ≈ 99% | 377 | 5.4 | 14.9 | 56 |
| Печенье сметанное домашнее | ≈ 99% | 377 | 8 | 14.3 | 53 |
| Торт Премьера | ≈ 99% | 376 | 7 | 15 | 53 |
| торт премьера вишня | ≈ 99% | 376 | 7 | 15 | 53 |
| Бисквит с молочной начинкой | ≈ 98% | 375 | 6.3 | 15 | 54 |
| Орешки со сгущенным молоком | ≈ 98% | 376 | 7.8 | 14.1 | 54.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов