Грона · Сладости
Орешки со сгущенным молоком
Энергия и соотношение БЖУ
376ккал · 100 г
Белки7.8 г8%
Жиры14.1 г34%
Углеводы54.8 г58%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Орешки со сгущенным молоком». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 94 | 1.95 | 3.53 | 13.7 |
| Порция | 50 г | 188 | 3.9 | 7.05 | 27.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 376 ккал | 376 ккал | 19% |
| Белки | 7.8 г | 7.8 г | 10% |
| Жиры | 14.1 г | 14.1 г | 21% |
| Углеводы | 54.8 г | 54.8 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Орешки со сгущенным молоком | Сладости | — | 376 | 7.8 | 14.1 | 54.8 |
| Мюсли AXA хрустящие медовые с фруктами и орехами | Крупы и каши | ≈ 99% | 376 | 7.8 | 13.1 | 56.7 |
| Хлебцы томаты и прованские травы с семинарии льна и оливковым маслом | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 375 | 9.6 | 13.8 | 53 |
| Батончик финики миндаль и кэроб | Бакалея | ≈ 98% | 378 | 7.6 | 15 | 54 |
| Курага Петровна | Орехи и семена | ≈ 97% | 380 | 5 | 15 | 57 |
| горячий шоколад с ванилью | Напитки | ≈ 96% | 373 | 9.8 | 10.7 | 51.7 |
| Лапша с тушеной курицей и луком БИГ ЛАНЧ | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 370 | 9 | 14 | 53 |
| Маффин | Готовые_блюда | ≈ 96% | 380 | 6 | 16 | 52 |
| Сухарики жаренные пшенично-ржаные со вкусом сметаны с зеленью | Снеки | ≈ 96% | 375 | 10.3 | 11 | 58.6 |
| Мороженое твикс | Мороженое | ≈ 95% | 375 | 6 | 10 | 60 |
| маиффин-мини топленое молоко | Молочные продукты | ≈ 94% | 365 | 6.5 | 14 | 53 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Орешки со сгущенным молоком | — | 376 | 7.8 | 14.1 | 54.8 |
| Барни Шоколад | ≈ 99% | 376 | 6 | 15 | 53 |
| Конфеты глазированные "Кокосовые с начинкой "Манго" | ≈ 99% | 376 | 6.5 | 14 | 56 |
| Печенье "Флорентино" со сгущенным молоком | ≈ 99% | 375 | 7.3 | 14.1 | 54.8 |
| Печенье сметанное домашнее | ≈ 99% | 377 | 8 | 14.3 | 53 |
| Торт Премьера | ≈ 99% | 376 | 7 | 15 | 53 |
| торт премьера вишня | ≈ 99% | 376 | 7 | 15 | 53 |
| Бисквит с молочной начинкой | ≈ 98% | 375 | 6.3 | 15 | 54 |
| Печенье сдобное с начинкой (йогурт) | ≈ 98% | 377 | 5.4 | 14.9 | 56 |
| Сладость Snack Latte | ≈ 98% | 375 | 5.6 | 14 | 56 |
| Торт Два мусса кофе и шоколад | ≈ 98% | 375 | 6 | 15 | 54 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов