Тортилла · Сладости
Торт Премьера
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
376ккал · 100 г
Белки7 г7%
Жиры15 г36%
Углеводы53 г57%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт Премьера». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 301 | 5.6 | 12 | 42.4 |
| Кусок торта | 120 г | 451 | 8.4 | 18 | 63.6 |
| Порция | 50 г | 188 | 3.5 | 7.5 | 26.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 376 ккал | 376 ккал | 19% |
| Белки | 7 г | 7 г | 9% |
| Жиры | 15 г | 15 г | 22% |
| Углеводы | 53 г | 53 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт Премьера | Сладости | — | 376 | 7 | 15 | 53 |
| Батончик финики миндаль и кэроб | Бакалея | ≈ 99% | 378 | 7.6 | 15 | 54 |
| Сочни | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 374 | 7.3 | 14.8 | 52.9 |
| Мюсли AXA хрустящие медовые с фруктами и орехами | Крупы и каши | ≈ 98% | 376 | 7.8 | 13.1 | 56.7 |
| Ля Фантаж горячий | Напитки | ≈ 97% | 376 | 2.9 | 18 | 50.3 |
| Маффин | Готовые_блюда | ≈ 97% | 380 | 6 | 16 | 52 |
| Курага Петровна | Орехи и семена | ≈ 96% | 380 | 5 | 15 | 57 |
| лапша быстрого приготовления с курицей | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 375 | 6 | 18 | 47 |
| Фрутилад финиковый с арахисом (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Снеки | ≈ 96% | 380 | 9 | 16 | 51 |
| Мороженое твикс | Мороженое | ≈ 94% | 375 | 6 | 10 | 60 |
| маиффин-мини топленое молоко | Молочные продукты | ≈ 93% | 365 | 6.5 | 14 | 53 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт Премьера | — | 376 | 7 | 15 | 53 |
| Барни Шоколад | ≈ 100% | 376 | 6 | 15 | 53 |
| торт премьера вишня | ≈ 100% | 376 | 7 | 15 | 53 |
| Бисквит с молочной начинкой | ≈ 99% | 375 | 6.3 | 15 | 54 |
| Колфеты Микс курага | ≈ 99% | 377 | 7.6 | 15.5 | 54 |
| конфета Deka&Della 1штх15гр | ≈ 99% | 377 | 8 | 16 | 54 |
| конфеты Deka & Della «КУРАГА И ЗЛАКИ» | ≈ 99% | 377 | 8 | 16 | 54 |
| Орешки со сгущенным молоком | ≈ 99% | 376 | 7.8 | 14.1 | 54.8 |
| Печенье сметанное домашнее | ≈ 99% | 377 | 8 | 14.3 | 53 |
| Торт Два мусса кофе и шоколад | ≈ 99% | 375 | 6 | 15 | 54 |
| DEKA & DELLA «КУРАГА И ЗЛАКИ» | ≈ 99% | 377 | 7.6 | 15.5 | 54 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов