Снеки
Фрутилад финиковый с арахисом (Фруктовая энергия (Фрутилад))
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
380ккал · 100 г
Белки9 г9%
Жиры16 г38%
Углеводы51 г53%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Фрутилад финиковый с арахисом (Фруктовая энергия (Фрутилад))». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 95 | 2.25 | 4 | 12.8 |
| Упаковка | 50 г | 190 | 4.5 | 8 | 25.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 380 ккал | 380 ккал | 19% |
| Белки | 9 г | 9 г | 12% |
| Жиры | 16 г | 16 г | 24% |
| Углеводы | 51 г | 51 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Фруктовые снеки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Фруктовые снеки» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 29 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Фрутилад финиковый с арахисом (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Снеки | — | 380 | 9 | 16 | 51 |
| Фрутилад финиковый (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Орехи и семена | ≈ 100% | 380 | 9 | 16 | 51 |
| Батончик финиковый с миндалем (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Сладости | ≈ 99% | 381 | 8.1 | 16 | 51 |
| Булочка сырная с ветчиной | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 380 | 9.5 | 17 | 48 |
| Маффин | Готовые_блюда | ≈ 99% | 380 | 6 | 16 | 52 |
| Лапша Wok "Острая говядина в соусе по-китайски" | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 380 | 6 | 18 | 50 |
| Суперполезный завтрак "Кедровые орешки и клюква" | Крупы и каши | ≈ 98% | 380 | 13.9 | 15.4 | 49.8 |
| Батончик финики миндаль и кэроб | Бакалея | ≈ 97% | 378 | 7.6 | 15 | 54 |
| Чай масала сухой | Напитки | ≈ 96% | 379 | 15 | 15 | 45 |
| Пломбирини ванильная | Мороженое | ≈ 95% | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Молоко соевое сухое Soyka | Молочные продукты | ≈ 92% | 383 | 16.6 | 10.1 | 56.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Фрутилад финиковый с арахисом (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | — | 380 | 9 | 16 | 51 |
| Фрутилад финиковый с миндалем (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | ≈ 99% | 381 | 8.1 | 16 | 51 |
| льняные флаксы лен-имбирь | ≈ 97% | 383.3 | 12.7 | 18.3 | 53.7 |
| Фруктово-ореховая смесь - Фруктовая энергия "Голд" (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | ≈ 97% | 380 | 10 | 19 | 45 |
| Орехово-фруктовый батончик "Какао-мята" | ≈ 95% | 374 | 9.2 | 17.3 | 45.4 |
| Bite интеллект | ≈ 95% | 386.7 | 12 | 17.1 | 48 |
| Flax Батон Лён Лемон | ≈ 94% | 390 | 11.8 | 18.1 | 53.7 |
| «3 Корочки», сухарики со вкусом малосольных огурчиков и соусом тар-тар «Calve», 85 г | ≈ 93% | 380 | 10 | 10 | 63 |
| «3 Корочки», сухарики со вкусом холодца с хреном, 100 г | ≈ 93% | 380 | 10 | 10 | 63 |
| «Кириешки», сухарики со вкусом охотничьих колбасок, 40 г | ≈ 93% | 380 | 10 | 10 | 63 |
| goode яблоко | ≈ 93% | 390 | 12 | 16 | 50 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов