Сладости
Батончик финиковый с миндалем (Фруктовая энергия (Фрутилад))
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
381ккал · 100 г
Белки8.1 г9%
Жиры16 г38%
Углеводы51 г54%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик финиковый с миндалем (Фруктовая энергия (Фрутилад))». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 190 | 4.05 | 7.98 | 25.5 |
| Порция | 50 г | 190 | 4.05 | 7.98 | 25.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 381 ккал | 381 ккал | 19% |
| Белки | 8.1 г | 8.1 г | 11% |
| Жиры | 16 г | 16 г | 24% |
| Углеводы | 51 г | 51 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Фруктовые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Фруктовые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| батончик орехово фруктовый | 518 | 14 | 34.2 | 38.5 |
| Батончик фруктово-ореховый "Арахис-кокос" | 506 | 11.9 | 28 | 51.3 |
| Батончик фруктово-ореховый Кокос-тыква | 472 | 9.4 | 25.9 | 50 |
| Батончик с фруктово-грильяжным корпусом "So Fruity" | 450 | 3 | 19 | 60 |
| батончик орехово фруктовый годжи гуарана | 445 | 7.7 | 11.4 | 77.8 |
| батончик орехово-фруктовый миндаль-шоколад-апельсин | 443 | 8.8 | 24 | 48 |
| Батончик фруктово-ореховый Тыква-подсолнух-кунжут | 441 | 10.9 | 23 | 47 |
| фруктово-ореховый батончик инжир | 434 | 4.7 | 18.2 | 62.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик финиковый с миндалем (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Сладости | — | 381 | 8.1 | 16 | 51 |
| Фрутилад финиковый с миндалем (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Снеки | ≈ 100% | 381 | 8.1 | 16 | 51 |
| Маффин | Готовые_блюда | ≈ 99% | 380 | 6 | 16 | 52 |
| Фрутилад финиковый (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Орехи и семена | ≈ 99% | 380 | 9 | 16 | 51 |
| кекс свердловский | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 380 | 6.4 | 18.2 | 54.8 |
| Лапша Wok "Острая говядина в соусе по-китайски" | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 380 | 6 | 18 | 50 |
| Батончик финики миндаль и кэроб | Бакалея | ≈ 97% | 378 | 7.6 | 15 | 54 |
| Суперполезный завтрак "Кедровые орешки и клюква" | Крупы и каши | ≈ 97% | 380 | 13.9 | 15.4 | 49.8 |
| Пломбирини ванильная | Мороженое | ≈ 96% | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Чай масала сухой | Напитки | ≈ 96% | 379 | 15 | 15 | 45 |
| Молоко соевое сухое Soyka | Молочные продукты | ≈ 93% | 383 | 16.6 | 10.1 | 56.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик финиковый с миндалем (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | — | 381 | 8.1 | 16 | 51 |
| Вафли бисквитные | ≈ 99% | 381 | 6.7 | 16.4 | 52.2 |
| Кекс Лапочка с Вареной Сгущенкой | ≈ 99% | 381 | 7.4 | 20.4 | 59.4 |
| Мини круассаны 7 Days с начинкой вишня | ≈ 99% | 380 | 6 | 16 | 52 |
| Круассаны со вкусом вареной сгущенки | ≈ 98% | 381 | 4.6 | 16.7 | 53.8 |
| Круассаны SK Мини Варёная сгущёнка | ≈ 98% | 381 | 4.6 | 16.7 | 53.8 |
| Мафеник со сгущенкой э | ≈ 98% | 380 | 5 | 17 | 53 |
| печенье пчёлка | ≈ 98% | 380 | 6.8 | 14.9 | 53.1 |
| Пирог Сдобная особа Завитушка Сливочный мусс и шоколад | ≈ 98% | 380 | 5.4 | 16 | 53 |
| Пирожное Карамельное с грушей | ≈ 98% | 381 | 7.6 | 14.6 | 54.8 |
| ромовая баба с шоколадом | ≈ 98% | 380 | 5.5 | 16 | 54 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов