ИП Фазуллин И.Р. · Сладости
Батончик фруктово-ореховый Тыква-подсолнух-кунжут
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
441ккал · 100 г
Белки10.9 г10%
Жиры23 г47%
Углеводы47 г43%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик фруктово-ореховый Тыква-подсолнух-кунжут». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 221 | 5.45 | 11.5 | 23.5 |
| Порция | 50 г | 221 | 5.45 | 11.5 | 23.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 441 ккал | 441 ккал | 22% |
| Белки | 10.9 г | 10.9 г | 15% |
| Жиры | 23 г | 23 г | 34% |
| Углеводы | 47 г | 47 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Фруктовые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Фруктовые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| батончик орехово фруктовый | 518 | 14 | 34.2 | 38.5 |
| Батончик фруктово-ореховый "Арахис-кокос" | 506 | 11.9 | 28 | 51.3 |
| Батончик фруктово-ореховый Кокос-тыква | 472 | 9.4 | 25.9 | 50 |
| Батончик с фруктово-грильяжным корпусом "So Fruity" | 450 | 3 | 19 | 60 |
| батончик орехово фруктовый годжи гуарана | 445 | 7.7 | 11.4 | 77.8 |
| батончик орехово-фруктовый миндаль-шоколад-апельсин | 443 | 8.8 | 24 | 48 |
| фруктово-ореховый батончик инжир | 434 | 4.7 | 18.2 | 62.9 |
| Орехово-фруктовый батончик "Солёная карамель" | 430 | 5 | 25 | 47 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик фруктово-ореховый Тыква-подсолнух-кунжут | Сладости | — | 441 | 10.9 | 23 | 47 |
| Абрикосовая косточка | Орехи и семена | ≈ 99% | 440 | 14 | 27.7 | 56.3 |
| Вермишель на домашнем бульоне быстрого приготовления | Готовые_блюда | ≈ 98% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| роллтон с курицей | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| Ролтон с курицей | Крупы и каши | ≈ 98% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| Тесто фило | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 441 | 7 | 20 | 48 |
| чипсы картофельные со вкусом краба (fix-price) | Снеки | ≈ 97% | 440 | 5.5 | 25 | 48 |
| Сырок творожный с вареной сгущенкой в рожке | Молочные продукты | ≈ 96% | 440 | 6.5 | 24 | 39 |
| Батончик-суфле со вкусом клубника-банан Frutto Bello, 35 г | Батончики | ≈ 94% | 440 | 2 | 21 | 61 |
| Пирожное воздушное с кремом | Бакалея | ≈ 94% | 440 | 2.6 | 20.8 | 60.5 |
| Кофе и какао (мокка) порошок, с забеливателем и и низкокалорийным подсластителем, без кофеина | Напитки | ≈ 90% | 440 | 9 | 13.2 | 66.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик фруктово-ореховый Тыква-подсолнух-кунжут | — | 441 | 10.9 | 23 | 47 |
| Овсяное печенье с орехами | ≈ 100% | 441 | 11.2 | 23.2 | 47.7 |
| батончик орехово-фруктовый миндаль-шоколад-апельсин | ≈ 98% | 443 | 8.8 | 24 | 48 |
| Грильяжное печенье с кунжутом | ≈ 98% | 440 | 9 | 25 | 45 |
| Конфета-батончик глазированная "Мягкая карамель с орехами" | ≈ 98% | 440 | 7.5 | 25 | 48 |
| Конфеты Миндаль-шоколад-апельсин | ≈ 98% | 443 | 8.8 | 24 | 48 |
| Наполеон по-домашнему | ≈ 98% | 440 | 11 | 23 | 43 |
| пирожное Мурашово | ≈ 98% | 442.2 | 6.6 | 24 | 50 |
| Пирожные бисквитный "Медвежонок Бенни" с шоколадной начинкой | ≈ 98% | 440 | 7 | 24 | 48 |
| Шоколадная колбаса | ≈ 98% | 441 | 7.2 | 24 | 51.9 |
| Вафли ВЕНСКИЕ со взбитыми сливками и карамель | ≈ 97% | 440 | 6 | 24 | 50 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов