Перекресок · Сладости
пирожное Мурашово
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
442ккал · 100 г
Белки6.56 г6%
Жиры24 г49%
Углеводы50 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пирожное Мурашово». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 354 | 5.25 | 19.2 | 40 |
| Кусок торта | 120 г | 531 | 7.87 | 28.8 | 60 |
| Порция | 50 г | 221 | 3.28 | 12 | 25 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 442 ккал | 442 ккал | 22% |
| Белки | 6.56 г | 6.56 г | 9% |
| Жиры | 24 г | 24 г | 36% |
| Углеводы | 50 г | 50 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пирожное Мурашово | Сладости | — | 442.2 | 6.6 | 24 | 50 |
| Донат Confetti | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 443 | 5.5 | 25 | 49 |
| Вермишель на домашнем бульоне быстрого приготовления | Готовые_блюда | ≈ 98% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| роллтон с курицей | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| Ролтон с курицей | Крупы и каши | ≈ 98% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| чипсы картофельные со вкусом краба (fix-price) | Снеки | ≈ 98% | 440 | 5.5 | 25 | 48 |
| смесь сухофруктов сладкая | Орехи и семена | ≈ 97% | 440 | 10 | 23 | 50 |
| Сырок творожный с вареной сгущенкой в рожке | Молочные продукты | ≈ 96% | 440 | 6.5 | 24 | 39 |
| Батончик-суфле со вкусом клубника-банан Frutto Bello, 35 г | Батончики | ≈ 94% | 440 | 2 | 21 | 61 |
| Пирожное воздушное с кремом | Бакалея | ≈ 94% | 440 | 2.6 | 20.8 | 60.5 |
| чай калмыцкий | Напитки | ≈ 91% | 457 | 4 | 27 | 55 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пирожное Мурашово | — | 442.2 | 6.6 | 24 | 50 |
| батончик орехово-фруктовый миндаль-шоколад-апельсин | ≈ 99% | 443 | 8.8 | 24 | 48 |
| Вафли ВЕНСКИЕ со взбитыми сливками и карамель | ≈ 99% | 440 | 6 | 24 | 50 |
| Вафли со взбитыми сливками и малиной | ≈ 99% | 442 | 5.7 | 24.8 | 49.5 |
| Венские вафли совзбитыми сливками и карамелью | ≈ 99% | 440 | 6 | 24 | 50 |
| Конфеты Миндаль-шоколад-апельсин | ≈ 99% | 443 | 8.8 | 24 | 48 |
| Печенье Деревенское | ≈ 99% | 444 | 8.1 | 26.8 | 57.8 |
| рогалики | ≈ 99% | 442 | 5.7 | 23.5 | 54.7 |
| торт фисташковый | ≈ 99% | 443 | 5.9 | 24.8 | 49.3 |
| шоколадная картошка | ≈ 99% | 442 | 4.8 | 25.2 | 48.9 |
| Шоколадная колбаса | ≈ 99% | 441 | 7.2 | 24 | 51.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов