Сладости
Грильяжное печенье с кунжутом
Энергия и соотношение БЖУ
440ккал · 100 г
Белки9 г8%
Жиры25 г51%
Углеводы45 г41%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Грильяжное печенье с кунжутом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 52.8 | 1.08 | 3 | 5.4 |
| Порция | 50 г | 220 | 4.5 | 12.5 | 22.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 440 ккал | 440 ккал | 22% |
| Белки | 9 г | 9 г | 12% |
| Жиры | 25 г | 25 г | 37% |
| Углеводы | 45 г | 45 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Грильяжное печенье с кунжутом | Сладости | — | 440 | 9 | 25 | 45 |
| Сырок творожный с вареной сгущенкой в рожке | Молочные продукты | ≈ 99% | 440 | 6.5 | 24 | 39 |
| Фруктово -ореховая колбаска Ямми | Орехи и семена | ≈ 99% | 440 | 13.1 | 26.5 | 44.9 |
| Вермишель на домашнем бульоне быстрого приготовления | Готовые_блюда | ≈ 98% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| Вермишель с курицей | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| Ролтон с курицей | Крупы и каши | ≈ 98% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| чипсы картофельные со вкусом краба (fix-price) | Снеки | ≈ 98% | 440 | 5.5 | 25 | 48 |
| мафины шоколадные BALTIX | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 439 | 5 | 24 | 51 |
| Батончик-суфле со вкусом клубника-банан Frutto Bello, 35 г | Батончики | ≈ 94% | 440 | 2 | 21 | 61 |
| Пирожное заварное с кремом (трубочка) | Бакалея | ≈ 94% | 433 | 4.4 | 24.5 | 48.8 |
| Говяжьи щечки с пюре | Мясо | ≈ 89% | 430 | 15.9 | 27.4 | 30.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Грильяжное печенье с кунжутом | — | 440 | 9 | 25 | 45 |
| Конфета-батончик глазированная "Мягкая карамель с орехами" | ≈ 99% | 440 | 7.5 | 25 | 48 |
| Наполеон по-домашнему | ≈ 99% | 440 | 11 | 23 | 43 |
| Пирожные бисквитный "Медвежонок Бенни" с шоколадной начинкой | ≈ 99% | 440 | 7 | 24 | 48 |
| Торт "Творожник" творожно-йогуртовый | ≈ 99% | 440 | 5.7 | 25.7 | 47.5 |
| Торт творожник | ≈ 99% | 440 | 5.7 | 25.7 | 47.5 |
| Трюфель глазированный "ВА-а-ау!" | ≈ 99% | 440 | 6 | 26 | 45.1 |
| Халва подсолнечная без сахара | ≈ 99% | 440 | 12 | 30 | 49 |
| Халва подсолнечная с изомальтом | ≈ 99% | 440 | 12 | 30 | 49 |
| Халва с изомальтом | ≈ 99% | 440 | 12 | 30 | 49 |
| Брауни с грецким орехом и мягкой карамелью | ≈ 98% | 440 | 5 | 26 | 46 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов